糖尿病病人壹日三餐飲食表？

日期 周壹 周二 周三 周四 周五 早餐 牛奶240ml 豆漿250ml 牛奶240ml 豆漿250ml 牛奶240ml 雞蛋1 個 雞蛋1 個 茶雞蛋1 個 雞蛋1 個 雞蛋1個 饅頭60克 花卷50克 饅頭50克 饅頭50克 面包50克 周六 周日 豆漿250m l 牛奶240ml 茶雞蛋1 個 雞蛋1個 饅頭50克 饅頭50克 日期 周壹 周二 周三 午餐 米飯150克 米飯150克 玉米面發糕 200克 肉片燜扁豆 清蒸平魚(平魚80克) 燉肉海帶 (瘦肉60克、 洋白菜柿椒 (瘦肉60克) 扁豆120克) (洋白菜250克 蒜泥茄子 蝦皮西葫蘆(150克) 柿椒50克) (茄子300克) 周四 周五 周六 水餃100克 米飯150克 米飯 150克 (水餃面80 克 肉絲蒜苗(瘦肉50 紅燒帶魚(帶魚 80克) 肉餡60克 克、蒜苗120克) 豆絲芹菜(豆絲25 芹菜100克) 香菇冬瓜(冬瓜120克) 克、芹菜200克) 周日 烙餅150克 醬牛肉80克 醋烹豆芽菜 (豆芽300克) 日期 周壹 周二 晚餐 花卷200克 蒸餅100克 醬豬肝50克 肉片炒菜花 椒油豆芽菜(200克) (瘦肉70克、菜花100 克) 冬瓜湯 小白菜豆腐湯 (冬瓜100克) (小白菜 80克、豆腐 50克) 周三 周四 米飯150克 米飯150克 魚香肉絲 醬雞腿80克 (瘦肉50克、青椒80克) 素炒豇豆 腐竹黃瓜 (豇豆180克) (腐竹 20克、黃瓜 200克) 周五 周六 周日 花卷120克 椒鹽花卷120克 米飯150克 清燉排骨 60克 氽丸子 肉末燒豆腐 蒜茸菠菜 (肉餡80克) (肉餡30克、(菠菜300克) 小白菜湯(小 豆腐80克) 白菜200克) 豆豉油麥菜 (油麥菜250克)