這兩種食物可以補充維生素和微量元素，蛋白質和粗纖維。它們壹起可以改善人體健康，平靜情緒，抵抗不良情緒。
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，以及糖、植物油和豐富的優質蛋白質，被譽為“菜肉”。
豆腐除了增加營養、幫助消化、增進食欲外，還有利於牙齒和骨骼的生長發育，在造血功能上可以增加血液中鐵的含量。
香蕉是壹種富含澱粉的有益水果。味甘性寒，能清熱潤腸，促進胃腸蠕動，但不適用於脾虛泄瀉。德國研究人員表示，使用香蕉可以治愈抑郁癥和情緒焦慮，因為它可以促進大腦分泌內啡肽。可以緩解緊張情緒，提高工作效率，減少疲勞。
擴展數據
類似香蕉的食物:
1，香蕉和芋頭很像:同樣的食物會讓胃不舒服，會有疼痛感。
2、香蕉和紅薯不能壹起吃:壹起吃會引起不良生化反應，引起身體不適。
3、土豆和香蕉不能壹起吃:同壹種食物會產生不良的生化反應，產生面部色斑。
4.酸奶和香蕉很像:同壹種食物會引起不良生化反應，產生致癌物質。
類似豆腐的食物:
1、豆腐和茭白:壹起吃容易形成結石。
2、豆腐加蜂蜜:蜂蜜加豆腐容易拉肚子。
3、豆腐羊肉:壹起吃容易出現黃疸和腳氣(維生素B1缺乏)。
參考資料:
人民網-香蕉不能和什麽壹起吃？吃香蕉的禁忌
參考資料:
人民網-豆腐有營養？多吃有五大危害。
參考資料:
百度百科-香蕉