口味:鹹鮮味 工藝:原燉 粉皮燉肉的制作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)500克,粉皮150克
調料:色拉油30克,料酒10克,白砂糖5克,大蔥10克,姜5克,花椒5克,八角3克,鹽5克,味精3克 粉皮燉肉的特色:肉質酥爛,粉皮滑潤。 教您粉皮燉肉怎麽做,如何做粉皮燉肉才好吃1. 將五花肉切成大塊。粉皮切成1.5厘米的條。蔥切段,姜切片。
2. 鍋內加底油燒熱,放入肉塊,炒至變色時加入調料和湯,燒開,用小火燉至五花肉酥爛時,再加入粉皮,燉至入味,揀去蔥、姜、花椒、大料,裝盤即可。 粉皮燉肉的制作要訣:掌握好五花肉、湯與粉皮的比例,以粉皮入味熟透後湯濃稠為度。 砂鍋魚頭粉皮的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 糖尿病食譜
口味:微辣 工藝:砂鍋 砂鍋魚頭粉皮的制作材料:主料:鰱魚頭1250克
輔料:粉皮200克,冬筍50克,香菇(鮮)25克,豬腿肉25克,青蒜25克
調料:色拉油100克,香油5克,鹽5克,味精3克,料酒10克,醬油75克,白砂糖10克,豆瓣醬25克,澱粉(玉米)5克,大蔥10克,姜10克,香醋5克 砂鍋魚頭粉皮的特色:鹹味、鮮、微辣。 教您砂鍋魚頭粉皮怎麽做,如何做砂鍋魚頭粉皮才好吃1. 魚頭刮去鱗,摳去鰓,洗凈;
2. 在肉面上用直刀劃上兩刀,在魚頭上抹少許醬油;
3. 把粉皮切成象眼片;
4. 冬筍切成5厘米長、2厘米厚的柳葉形片;
5. 粉皮、冬筍分別放開水鍋內燙透,瀝去水;
6. 肥瘦肉切成薄片;
7. 個大的香菇片壹刀;
8. 青蒜擇洗凈,切成2厘米長的段;
9. 蔥段、姜塊拍松;
10. 鍋內放入色拉油燒至五成熱,放入魚頭,兩面煎至呈金黃色時,倒入漏勺內控凈油;
11. 先把筍片和香菇放入大號砂鍋內墊底,再放入魚頭,備用;
12. 鍋內放入25克色拉油,投入蔥段、姜塊稍煸,放入肉片,煸至肉發白;
13. 倒入豆瓣稍煸,烹入料酒和醬油,加入雞湯,燒開,撇去浮沫;
14. 再放入精鹽和白糖,調好口味;
15. 把湯倒入盛魚頭的沙鍋內,微火燉35分鐘;
16. 然後加入味精,再放入燙過的粉皮片,燒2分鐘,淋入濕澱粉勾芡,滴入醋和香油,撒上青蒜段即成。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。