肥腸是壹種比較難處理的食材。
對於肥腸,大家家庭使用,我建議直接去大型超市買處理好的,洗幹凈的大腸。
市場新鮮的肥腸,拿回家首先用鹽,醋,面粉充分混合,腌制半小時,然後沖洗幹凈。沖洗幹凈以後撕掉肥腸上面的豬油,再用溫水反復沖洗,拍生姜、大蔥,加料酒腌制,半小時,然後冷水下鍋,焯水。水開煮五分鐘以後,撈起大腸,用清水洗凈。
然後清洗雞,雞要選擇公雞。這裏給大家壹個常識,用來涼拌,炒燒壹般用公雞,母雞大多數用來煲湯。公雞宰成小塊,用清水洗凈,然後拍姜,大蔥,加料酒生抽,老抽、少許鹽,少許糖,花椒粉,腌制半小時。
這時候準備好墊底的蔬菜,芹菜洗凈切段,青筍洗凈切片,兩種蔬菜放在裝肥腸雞上桌的碗底。這兩樣菜不用下鍋。
然後準備炒制需要的調料:四川泡菜、郫縣豆瓣、壹塊拍爛的姜、幹辣椒,幹花椒,蒜瓣、十三香、生抽、青椒圈、紅椒圈。
準備好以後,起鍋燒油,油稍微多壹點。
然後將腌制的雞塊,倒入漏勺,漏去滲出的水分,然後下鍋翻炒,油多壹點,接近炸的做法,要把雞塊炒幹,雞肉表面出現略微焦黃,這時候把塊起鍋,鍋裏留底油。
然後將準備的調料倒進鍋裏翻炒,炒出香味以後,加肥腸翻炒,這時候可以加壹些生抽老抽,給肥腸提鮮上色。
然後倒入雞肉,加水沒過食材,大火燒開小火燉。如果用高壓鍋,水就相應少點。
等到水分燒幹,肥腸軟糯,雞肉也香醇化渣時候,大火收汁,壹定要炒幹水分,這樣味道才濃郁,然後加雞精、味精、起鍋。
裝到剛才準備的青筍、芹菜的大碗裏。
然後在表面撒上壹把白芝麻。
壹道色香味俱全的美味肥腸雞就做好了。