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十壹個月的寶寶可以吃韭菜和餃子嗎?

添加輔食後,寶寶可以吃壹些蔬菜、水果、主食等食材,也可以吃九盤餃子。但是有些寶寶吃九道菜過敏,考慮到不容易消化,馬寶可以根據實際情況來做。

讓我們來看看九道菜的餃子:

練習步驟

食材:九個菜,五花肉,姜,

調料:鹽、香油、花椒粉(可選)、蠔油、醬油、胡椒粉。

1.先把肉餡拌好,勸朋友們盡量不要去市場買絞碎的肉餡。自己在家剁碎,加鹽、花椒粉、蠔油、醬油、胡椒粉,朝壹個方向攪拌。

2、九個菜要洗,壹定要控水控水,去掉約1 cm的根部,那裏容易藏汙納垢,切成塊,加入壹勺食用油,攪拌均勻,鎖住九個菜的水,攪拌均勻。

3.將肉餡倒入韭菜九盤,繼續朝壹個方向攪拌,拌勻腌制5分鐘,這樣餡嫩多汁,非常好吃。

4.包餃子前,倒入壹勺香油和適量的鹽,在餃子皮裏舀入餡料,壓成餃子形狀,緊緊擠壓,防止餡料露出。

5.把鍋裏的水燒開。壹次不要倒太多餃子。用木鏟輕輕推鍋底,燒開後加入冷水,分三次。當它再次漂浮時,妳可以將它取出並裝盤。

6、餃子做這個,新鮮多汁,營養豐富,孩子可以吃很多,孩子壹周點三次。

技能總結

1.切好的九個菜不用擔心放鹽,會產生很多水分。開始包之前先放香油和鹽,這樣才剛剛好。

2.九盤餡料,包括其他餡料,壹定不能用來料酒,這是很多人的習慣。煮餃子時,料酒在高溫下會蒸發,留下壹些食物香味,密封在餃子裏,難吃,有異味。

九道菜的選擇方法

第壹:葉子發黃、淩亂、發黃、有蟲的九種蔬菜壹定不能買,更不能白送。此外,它們看起來太厚,可能使用過多的化肥,需要謹慎購買。

第二:要選根粗的九菜,根扁,色鮮嫩綠。這樣的九道菜營養價值很高;反之,根細不均勻的九道菜,就不新鮮,不營養。

第三,我們抓住九種蔬菜的根,觀察葉子。葉子能直立,所以九菜新鮮,但如果葉子松散下垂,就不新鮮。

第四:九菜可分為寬葉和窄葉,寬葉九菜的葉子呈淡綠色。