南北吳興華寶排骨
南北杏和無花果鍋排骨所需材料
主料是排骨，南杏仁，北杏仁，無花果。
南北杏無花果燉排骨的做法
1.材料洗凈，排骨切碎。
2、排骨放入開水中泡去血漬，撈出洗凈。
3、砂鍋水燒開，放入排骨、南北杏、無花果，煮開後小火燉2小時，調味即可。
南北杏和無花果排骨的功效與作用
杏杏合用，可以潤肺止咳。搭配無花果和排骨，效果加倍。南杏仁又名甜杏仁，用於止咳潤肺平喘，生津開胃，治療因勞累、腸燥、便秘等引起的咳喘。排骨營養豐富，有滋陰壯陽、益精補血的功效。無花果具有清熱生津、潤肺利咽、健脾開胃、解毒消腫、幫助消化的功效。這種融合了這些營養成分的湯，具有潤肺止咳的作用，適合初秋食用。還能健脾胃，有潤腸通便的功效，還能補氣血，適合身體虛弱的人，還能增進食欲，補血養顏。
不知道大家知不知道南北杏無花果做排骨的方法。我們應該知道如何發現我們是否可以健康地飲食。我希望妳能記住這些事情。這麽好吃的健脾祛濕方子，大家都可以試試。