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瓜子油炒菜方法有哪些

 使用瓜子做菜的菜譜有許多了,那如果使用瓜子油炒菜的方法妳又掌握了多少呢?以下是我為妳整理的瓜子油炒菜的方法,希望能幫到妳。

瓜子油炒菜方法:家常小炒菜

 材料萵筍100克、豬瘦肉100克,大木耳壹大朵、胡蘿蔔1根,大蔥1根,大蒜4瓣、青紅椒各2個。紅油、老抽、生抽、醋、白糖、鹽、味精、花椒粉、姜粉、幹澱粉、植物油各適量。

 做法

 1、豬瘦肉切細絲,加少許生抽、鹽腌制10分鐘。

 2、萵筍、胡蘿蔔去皮切絲,木耳水發後切細絲。

 3、青紅椒、大蔥切絲,大蒜切片。

 4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、幹澱粉、鹽、味精加水兌成魚香汁。

 5、鍋內加植物油,燒熱後倒入肉絲,滑開,炒熟。

 6、加入青紅椒、蔥蒜煸炒出香味。

 7、加入萵筍、紅蘿蔔絲煸炒至斷生,放入紅油,繼續煸炒。

 8、加入木耳絲,繼續煸炒。

 9、倒入兌好的魚香汁,翻炒至熟。小訣竅我覺得炒菜沒什麽訣竅,只要用心去做,就能做出好味道。也很少具體調料的分量,因為這個我確實沒有刻意去弄清楚過,每次都是根據家人的口味信手拈來,居然很少出差錯。大概家常味要得就是這種感覺。

瓜子油炒菜方法:醬油風味奶油炒烏龍

 材料烏龍面1小包,沙拉油1/2大匙,奶油1大匙,大葉2片,醬油1/2大匙,味林1/2大匙,米酒2大匙,鹽少許,胡椒少許

 做法

 1.大葉洗凈後切絲備用

 2.將烏龍面條汆燙開撈起、瀝幹備用。

 3.熱壹鍋,加入沙拉油燒至熱後加入奶油至溶化,放入作法2的烏龍面條拌炒。

 4.於作法3鍋中依序加入調味料充分拌炒入味後熄火,平均撒上作法1的大葉絲再略炒壹下即可。

 瓜子油炒菜方法:榨菜炒肉丁

 菜譜簡介熱量:407卡 鈉含量:3040毫克 主要營養素:維生素B群、葉酸、維生素A、維生素C、鐵、鋅、膳食纖維材料豬瘦肉150公克,榨菜80公克,沙拉筍50公克,小黃瓜50公克,紅蘿蔔30公克,青蔥2支,橄欖油1茶匙,鹽1/2茶匙,醬油1茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,醬油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙

 做法

 1.豬瘦肉切丁,加入腌料攪拌均勻放置15分鐘。

 2.榨菜洗凈泡水約10分鐘稀釋鹽分後,切粒狀瀝幹。

 3.沙拉筍、小黃瓜、紅蘿蔔切丁;青蔥洗凈切小段備用。

 4.取壹不沾鍋放油後,爆香蔥段,接著放入作法1的豬肉丁拌炒至熟。

 5.加入榨菜丁、筍丁、小黃瓜丁、紅蘿蔔丁拌炒,最後拌入調味料炒勻即可盛盤。

瓜子油炒菜方法:豌豆炒蝦仁

 材料新鮮豌豆,活蝦,鹽,料酒,雞精,水澱粉,橄欖油

 做法

 1.新鮮豌豆放開水鍋中汆燙至熟,撈出瀝幹水分

 2.蝦去頭剝殼,開背去腸泥。用少量鹽和料酒腌制壹會兒

 3.炒鍋中放適量橄欖油,把腌制好的蝦仁倒入翻炒至表面變色

 4.加入步驟3的豌豆壹起翻炒片刻

 5.加適量鹽和雞精調好味,倒入壹點點水澱粉,勾個薄薄的芡即可出鍋