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如何做壹份完整的孩子喜歡的素菜家常菜做法清單?

蔥花雞蛋。

準備:蔥花適量,雞蛋適量,香油適量,味精適量,鹽適量。

步驟:將上述原料混合打散,撐起鍋,放入花生油炸至八成熟。

兩個西紅柿和雞蛋。

我來介紹另壹種蛋菜。這個時候要多吃西紅柿,既營養又抗衰老。這個大家都知道,我就在這裏細說了。當然也可以有壹些小變化,比如喜歡加糖的,喜歡加醬油或者香菜的,但是都很好吃。下面是最簡單的。只是西紅柿如果削皮的話,會有點麻煩。將水稍微煮沸,然後將它們去皮。當然,從營養上來說,我連皮都會吃。

準備:兩個熟番茄,兩到三個雞蛋,蔥花,香油,味精,鹽。

步驟:支起鍋,放油,八成熟時,放入打散的雞蛋,煎成餅,再放入蔥花,翻炒幾下,放入西紅柿丁,熟時放入鹽、香油、味精。

炒綠豆芽。

這條路的簡單就是綠豆芽都是現成的,可以買回家洗。做菜的關鍵是炒,動作要快。菜品口感鮮脆,酸甜可口,大人小孩皆宜。

準備:綠豆芽若幹,蔥花姜片,花椒,幹辣椒(上火咳嗽不能吃),醋,香油,味精,鹽。

步驟:將鍋撐起來,放油,八成熟時放入花椒和幹辣椒,炒到入味(如果不喜歡,可以再過濾掉),放入蔥花和姜片,然後立即倒入綠豆芽,翻炒壹會,關火,倒入醋、鹽、味精和香油,直到綠豆芽不再變白。

四個油炸花生。

炒花生比較容易。倒入油,撒上花生,煮熟後加入糖或鹽。其實我還沒有單獨給小蓉小桃吃過這道菜。都是準備好的,經常放在餐桌上,可以和其他菜壹起吃。

五個煎餅和香腸。

這道菜的特點是米飯、煎餅或粗糧;有肉,我們萊蕪的香腸全國獨壹無二;還有蔬菜,是天然黃油生菜和大蔥。作為山東人,小蓉小桃也很喜歡這道菜。當然,配菜也不是固定的。在黃油生菜中,可以用新鮮的大白菜、大白菜芯或其他適合生吃的菜葉,也可以用雞塊、醬肉、蝦皮等代替香腸,也可以用小餅代替煎餅,但不如大蔥卷煎餅和香腸那樣正宗,令人回味無窮。

做法:買蔥和油麥菜,洗凈。

吃法:切蔥白,切香腸,煎餅裹黃油生菜。

六塊燉豆腐。

有壹道菜叫蔥燒豆腐,很有特色。當然,吃豆腐的方法有很多種。可以蘸著吃,和其他菜壹起燉。方法相對簡單。小蓉小桃小時候喜歡吃豆腐。

做法:在蔥,蒜片,豆腐,胡椒粉,香油,味精和鹽壹些姜片。

步驟:支起鍋,放油,八成熟時放入花椒,炒至入味,放入姜片蔥白,然後倒入豆腐丁,炒至微黃,倒入清水,放入鹽和蒜片,小火慢燉。豆腐嫩熟時,倒入香油,加入味精。