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家庭烹飪食譜(健康美味,易於食用)

家常菜是我們日常生活中不可或缺的壹部分,它不僅能滿足我們的食欲,還能為我們的身體提供必要的營養。今天分享壹些簡單易做又健康美味的家常菜食譜,讓大家輕松上菜,享受美食。

1.土豆烤牛肉

土豆烤牛肉是壹道家常菜,簡單可口,營養價值很高。以下是具體步驟:

配料:牛肉、土豆、蔥、蒜、鹽、醬油、料酒、糖、水澱粉。

步驟:

1.牛肉切成小塊,用鹽、料酒、醬油腌制20分鐘;

2.將土豆切成小塊,洋蔥切絲,大蒜切碎;

3.熱鍋放涼油,放入蒜末炒香,放入牛肉炒至變色;

4.倒入適量清水,加入鹽、糖、醬油、料酒,燒開後加入土豆、洋蔥,煮至土豆熟;

5.加入適量水澱粉勾芡,攪拌均勻。

2.蒜泥和白肉

蒜泥白肉是壹道很受歡迎的家常菜。味道細膩可口。以下是具體步驟:

配料:豬肉、蒜、姜、香菜、鹽、醬油、料酒、醋、糖、花椒油。

步驟:

1.豬肉用開水焯壹下,撈出,放涼,切成薄片;

2.大蒜、生姜切末,香菜切碎;

3.碗中加入鹽、生抽、料酒、醋、糖、花椒油,攪拌均勻,制成蒜汁;

4.將豬肉片放入盤中,倒入蒜汁,撒上香菜碎。

3.麻婆豆腐

麻婆豆腐是傳統的四川家常菜。它的味道麻辣鮮香,非常適合愛吃辣的人。以下是具體步驟:

配料:豆腐、肉末、豆瓣醬、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、料酒、花椒粉、辣椒粉、水澱粉。

步驟:

1.將豆腐切成小塊,用開水焯壹下,撈出備用;

2.熱鍋放油冷卻,蔥、姜、蒜爆香,豆瓣醬、肉末炒熟;

3.加入適量的水,加入鹽、醬油、料酒、花椒粉、辣椒粉,燒開後加入豆腐,煮至豆腐入味;

4.加入適量水澱粉勾芡,攪拌均勻。

結局

以上是我分享的壹些簡單易做又健康美味的家常菜食譜。我希望每個人都可以嘗試它們,在保持健康的同時享受美食。做家常菜不僅能滿足我們的食欲,還能讓我們更好地體會到家的溫暖和幸福。