在廚房裏， 揮汗如雨
在客廳裏， 香氣彌漫
習以為常的生活細節
每壹份都是 無以復加的浪漫
主輔材料 牛肉、蠔油、生抽、青紅椒、蒜瓣、姜片、澱粉、胡蘿蔔
吃貨鑒賞 進入冬季，適合多吃牛羊肉，補脾胃、益氣血。 對於 愛吃肉又怕長胖的仙女們，牛肉是最好的減脂食材。 牛肉與蠔油搭配，是這道菜的靈魂。 常用蠔油代替鹽和雞精，不管是燒素菜還是葷菜，都能瞬間變得美味。
主輔材料 臘腸、西芹、生姜末、蒜蓉、料酒、蠔油、生抽、雞汁
吃貨鑒賞 冬天家裏可以備些臘腸，不管是蒸熟切片吃，還是炒菜吃都很棒。西芹的口感脆爽，有淡淡的芹菜香味，烹飪方式簡單，兩者搭配，風味獨特。
主輔材料 菠菜、雞蛋、白醋、蠔油、鹽
吃貨鑒賞 菠菜和雞蛋都是營養非常豐富的食材，而且兩者搭配顏色艷麗，相得益彰。雞蛋的功效不用多說，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人。
主輔材料 排骨、白蘿蔔、姜、白胡椒粉、鹽、大蔥
吃貨鑒賞 白蘿蔔有賽人參的美稱，且有滋補潤心、通氣活血之功效。經過長時間的燉煮後，非常軟糯，又帶著絲絲白蘿蔔特有的香甜味。排骨也入口即爛，真是暖胃又營養。
吃好吃的
做喜歡做的
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