中文名稱
阿膠燉雞湯
口味
甜味
主要食材
雞肉150克
輔料
阿膠40克、桂圓肉15克、棗(幹)30克
工藝
燉
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阿膠功效
基本內容
阿膠燉雞肉的做法詳細介紹菜系及功效:肺調養食譜 補血食譜 止血調理食譜 貧血食譜 月經不調食譜
口味:甜味工藝:燉 阿膠燉雞肉的制作材料:主料:雞肉150克
輔料:阿膠40克,桂圓肉15克,棗(幹)30克 教您阿膠燉雞肉怎麽做,如何做阿膠燉雞肉才好吃
1. 鮮雞肉去皮,洗凈,切粒;
2. 桂圓肉,紅棗(去核)洗凈;
3. 把材料放入燉盅,加滾水慢火燉1個小時供用。
小帖士-健康提示:
1.血虛眩暈、心悸、婦女月過多、妊娠下血、虛勞咳喘、陰虛燥咳,乃因血虛或肺陰不足而致;
2. 此湯補血止血、潤肺滋陰,湯中阿膠是用驢皮熬制成的膠塊,含有豐富的蛋白質,有良好的補血止血的作用,既可補血止血,又入肺以滋陰潤肺,止血安胎,是治胎前產後諸疾的要藥。雞肉健脾補虛,益氣養血,以助阿膠補血止血。桂圓肉是補益心脾之佳品,能益氣血。安心神,潤燥,並助阿膠潤肺止咳。
小帖士-食物相克:
阿膠:阿膠畏大黃。
鳳爪阿膠的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 補虛養身食譜
口味:姜汁味工藝:煮 鳳爪阿膠的制作材料:主料:雞爪500克
輔料:阿膠150克,香菇(鮮)30克
調料:姜10克,鹽4克 教您鳳爪阿膠怎麽做,如何做鳳爪阿膠才好吃1. 將雞爪斬去趾甲,洗凈,入沸水鍋中焯壹下,撈出洗凈;
2. 阿膠用清水浸軟後切塊;
3. 香菇浸軟洗凈;
4. 姜去皮切片;
5. 鍋內註入適量清水,用旺火燒開,放入雞爪、阿膠、香菇、姜片;
6. 用中火煮2小時至阿膠溶化、雞爪熟透;
7. 待湯汁濃稠時下精鹽調味即可。
小帖士-食物相克:
阿膠:阿膠畏大黃