嬰兒輔食食譜:菠菜豬肝粥的做法第四步，豬肝切成小顆粒。5、菠菜洗凈切碎。6.將豬肝豬放入煮好的粥中煮壹分鐘。寶寶輔食食譜:菠菜豬肝粥的做法第七步，加入切碎的菠菜，攪拌均勻煮30秒，加鹽調味關火。很多媽媽不知道怎麽給寶寶添加輔食，按什麽順序添加？在第壹次為嬰兒添加輔食之前，有必要對嬰兒的健康狀況和消化功能進行簡單的評估，只有在確定嬰兒狀況良好(食欲良好等)的情況下。)可以添加輔食。第壹次添加嬰幼兒輔食時，首先要考慮嬰幼兒輔食的安全性和營養標準，然後再考慮其易吸收性、方便性和快速性。
壹歲以下的寶寶還是以奶為主，每天要在保證700~800 ml奶的基礎上添加輔食。第壹個添加的輔食應該是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母親。足月新生兒出生後6~7個月可在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎可在滿月後開始。蛋黃是蛋白質、鐵、鋅最豐富的來源，能充分豐富嬰幼兒的營養，易於消化。不要把蛋黃加到奶瓶裏直接餵寶寶，容易導致食欲不振。對蛋黃過敏的寶寶，要等到腸道發育進壹步完善，對外來蛋白質的屏障作用進壹步加強後，再添加蛋黃。這個時間壹般要等到7個月甚至1歲。考慮到蛋黃餵養可能存在的壹些問題，壹種新的嬰兒輔食——蛋黃粉應運而生，它充分避免了對嬰兒的吸收等可能存在的問題。添加的輔食必須適合寶寶的月齡，以及寶寶添加輔食的時間表。如果過早添加輔食，寶寶會因消化功能不成熟而出現嘔吐、腹瀉，消化功能紊亂；添加過晚會造成寶寶營養不良，甚至拒絕食用非乳類流質食物。
如何判斷寶寶是否需要添加輔食？
1，體重，出生時體重需要達到2倍，至少6斤。
2、吃不飽，比如寶寶可以睡到天亮，但是經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，壹天母乳餵養次數增加到8 ~ 10次或者餵配方奶粉1000 ml，但是寶寶還是餓，壹會哭，壹會想吃。當寶寶在6個月左右有加速生長期時，是開始添加輔食的最佳時機。
3、發育，寶寶能控制頭部和上半身，能抱或靠，胸能立起來，頭能立起來，寶寶能通過轉頭、前傾、後仰等方式表達要不要吃飯。，這樣就不會出現強行餵食的情況。
4、行為，比如別人在寶寶旁邊吃飯，寶寶會感興趣，也可能會搶勺子，搶筷子。如果寶寶把手或玩具放進嘴裏，說明寶寶對吃東西感興趣。
5伸出舌頭反射很多家長發現，剛給寶寶餵輔食的時候，寶寶經常會把剛餵進嘴裏的東西吐出來，以為寶寶不喜歡。其實寶寶伸出舌頭是壹種本能的自我保護，叫做“吐舌反射”，表示還沒到餵輔食的時候。伸舌反射要到4個月左右才會消失。如果在輔食消失之前就堅持餵輔食，不僅會讓父母感到沮喪，還會讓寶寶感到不開心，不利於良好飲食習慣的培養。