作法:1.將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,米酒,黃豆醬,白砂糖,芝麻油和幹澱粉拌勻後,腌漬20min。花生仁清洗,用溫水泡浸20min。2.小南瓜清洗不去皮,對半割開(如果是大土豆,切割成3cm大小的塊)。幹蔥切成塊(如用圓蔥也切成片)。大蒜去皮拍壹下。杭椒清洗去蒂後,切割成5cm長的段。3.炒菜鍋中放入油,火災加溫至7成熱,放進馬鈴薯,繼續用走紅煎出金黃後,翻面煎另壹面。煎之後,將土豆用鐵鏟調到壹側,用鍋裏的油將蒜頭,幹蔥和香菜根煸香。4.倒進腌好的牛羊肉煸炒2分鐘,倒進另壹個鍋裏,不會再加點油(如炒鍋大,就不必換鍋)。倒進沸水,放進泡好的花生仁,蓋上蓋走紅加溫至燃燒後,轉中小火燜45min。5.出鍋前,放進杭椒,翻拌均勻就可以熄火,無需要繼續加溫,菜的溫存剛好可以加溫杭椒,又能保持它的顏色不會改變。
排骨玉米雜錦湯1.將所有材料清洗,苞米切條,藕切成片或塊,胡蘿蔔切菱形塊,菌類做壹個造型設計,切個花。2.豬排骨清洗,冷水入鍋,放進生姜片煮到沸騰,焯壹下。3.汙垢都煮出來啦,撇掉浮末撈起來。4.用溫水沖幹凈。5.鍋中倒適當冷水(壹整鍋)添加大骨滴兩滴醋,鈣元素就會被融解出去,再倒入苞米,藕,菌類,紅蘿蔔。6.走紅燒開放進適當食鹽,味精,蓋上蓋用小火燜煮50min。
咖喱羊肉1、紅蘿蔔清洗切滾刀,圓蔥清洗切片,馬鈴薯清洗削皮切片。2、熱油鍋,炒出香味圓蔥、紅尖椒,下羊肉塊,煸炒至羊肉塊表層著色。3、添加紅葡萄酒,走紅煸炒。4、添加泰式咖喱、椰子奶,倒進足量的水,不過全部食物,大火燒開,用小火,煮1小時。5、添加紅蘿蔔、馬鈴薯,再煮三十分鐘,至牛肉及蔬菜水果黏軟。6、加鹽調料,起鍋既成。這幾道菜譜,有了妳喜歡吃的嗎?