1，壹起吃石榴和西瓜
(1)可以壹起吃。
石榴和西瓜可以壹起吃，西瓜和石榴的營養不會互相影響。這兩種水果都是營養價值很高的食物。西瓜可以利尿解暑，石榴可以殺菌止瀉，主要是因為兩種水果的維生素含量比較高，壹起吃可以補充各種營養。
(2)可以喝果汁。
石榴和西瓜可以壹起榨汁。剝石榴。如果不喜歡石榴籽，可以將石榴榨汁去渣。西瓜去皮後，榨汁。然後，將兩種果汁混合在壹起，加入少許糖，攪拌均勻。西瓜石榴汁有解酒的作用，低血糖的人本質上可以喝。
③但是要註意
雖然西瓜和石榴壹起吃很好，但是需要註意的是，西瓜和石榴都是含糖量高的食物，吃多了容易發胖，也容易上火。糖尿病人最好不要混著吃，單獨吃的時候少吃。
2.吃石榴要註意。
(1)平時適量吃石榴對人體健康無害，但過量食用後會明顯傷害人的牙齒，因為石榴是壹種無機鹽含量很高的水果，具有壹定的腐蝕性，會傷害人牙齒表面的琺瑯質，其汁液中的色素還會使人的牙齒變黑。
(2)食用石榴後，人體呼吸道內容易產生痰液，難以排出體外。痰多會引起咳嗽和哮喘。通常健康人適量食用石榴不會感到任何不適，但那些慢性支氣管炎、肺氣腫患者食用石榴後癥狀會加重，對身體恢復極為不利。
(3)石榴有明顯的收斂作用。它所含的石榴多糖會吸收腸道內的水分，使大便幹燥，嚴重時會形成便秘。另外，石榴中含有大量的糖分，人吃了之後會明顯升高血糖。
3.吃西瓜要註意。
(1)西瓜屬於寒性產品，吃多了容易傷脾胃，所以脾胃虛寒、消化不良的人宜少吃，而吃多了會導致腹脹、腹瀉、食欲不振，寒濕積聚，導致疾病。壹次吃太多西瓜會稀釋胃液，引起消化不良，腸胃抵抗力下降。
(2)氣溫高的時候，西瓜長時間打開容易變質，滋生病菌，吃了會導致腸道傳染病。因此，在吃西瓜時，要註意選擇成熟的新鮮西瓜。
(3)西瓜含糖量比較高，也就是說吃西瓜會使血糖升高。正常人能把血糖和尿糖保持在正常水平，是因為他們能及時分泌胰島素。糖尿病人就不壹樣了。短時間內吃太多西瓜，不僅血糖升高，還會因代謝紊亂導致酸中毒，甚至危及生命。所以糖尿病人吃西瓜要註意適量。
(4)大熱天吃冰西瓜雖然有很好的解暑作用，但對腸胃的刺激很大，容易對脾胃造成損傷，所以要註意把握好吃的溫度和數量。可以少吃西瓜含糖的部分，選擇紅白相間的西瓜皮吃。而且晚上9點以後不適合吃西瓜，容易長小腹和小肚子。