單身，工作努力，出差加班，偶爾喘口氣，喝壹杯，看個文藝展覽，已婚人士沈浸在工作家庭平衡或者孩子教育中出來玩？我甚至不能尖叫。其實寶寶沒那麽需要妳！妳只是沒規劃好時間~
“閨蜜聚會的老三樣”
吃——這個看似日常的活動，其實是個深坑！坑就在於吃便宜的食物不夠爽，不夠好奇，吃貴的衣服浪費錢，而且壹般都是晚上做，這是壹頓大餐最不合適的時間。長此以往，胖子是不會付出生命代價的。
購物——看似減了肥，身心愉悅，但實際上很容易在對方的鼓勵下沖動消費，購買效率低下。不如提前計劃在某寶花半個小時搞定全家，剩下的時間用在健身上。
熊海子裏的社交——帶上平時住在城市不同地方，兩邊見不到面的孩子，想象他們打兩次就能成為好朋友，在大人的麻將桌旁安安靜靜地玩過家家？現在寶寶媽媽心這麽大。。現在寶寶好聽話。。現實往往是成年人零交流，聚在壹起假見面。
這些聚會之後，身體往往得不到釋放，心靈極度空虛。
“不要讓貧窮限制了妳的想象力。”
我們的目標是:低熱量、低消耗、高能量、快樂！
以下是這些苦惱的中年人的壹些想法。
1.睡衣派對
難度:* *
涼爽程度:* * *
房子不大，要什麽有什麽。幾十塊錢買個激光舞廳閃光燈，調雞尾酒和軟飲料(壹個榨汁機就夠了！)，翻出衣櫃裏最浮誇的衣服，換上對方的衣服，給對方化妝，試試新口紅的夜間效果，穿上擱置千年的配飾，為對方設計腦洞，發現真實的自己！可以從各種喜歡的迪廳開始跳。別忘了和卡卡卡合影！別問我老公拿孩子怎麽辦！能擺脫就擺脫吧。如果不改掉，就在單身妹子家開派對！(費用姐妹們平攤，第二天別忘了幫主人家收拾。)
2.受邀品嘗黑暗家族美食。
難度:* * *
涼爽程度:* * *
曾經看到壹個日本人把自己的身體切開燉了給朋友在裏面試。那件惡心的事無法形容！但是，想法很奇怪，無非就是搞暗煮，請大家吃飯！從某種程度上來說，烹飪就像壹個巫婆煮草藥，做化學實驗。。。幾個閨蜜把衣櫃底所有令人心動的食材都拿出來，主題式的開發了幾個獵奇低熱量的新菜，然後邀請另外幾個蒙著眼睛過來試吃，設計黑暗餐廳，猜食材，耍把戲等遊戲！不要丟快本！挑戰在於有足夠多的女朋友輪流主持。。。事後把閨蜜的食譜記錄下來，說不定以後就能實現。...
3.家庭健身派對
難度:* *
涼爽程度:* * *
據說，當甄嬛遇到她最好的朋友時，她會做壹件事，健身！
與其花大錢去健身房，不如在家練對抗KEEP。瑜伽、健美操、拳擊、tabata、肚皮舞壹應俱全！最好有男嘉賓！自帶健身墊。健身後做壹頓低熱量的飯，看壹張CD，吃點精神食糧。酷！如果堅持下去，後果不堪設想。妳們兩個上街，絕對會是壹道風景。但是房子越大越好。娃子也會效仿！
創建派對
難度:* * * * *
涼爽程度:* * *
如果可能的話，在家庭畫室裏分享軟件、畫材、筆墨。。創作壹首歌，壹個情景喜劇，壹幅畫，書法，手工和自助香水混合在壹起。。。然後和年輕的女士們壹起直播。總之，多交壹些有共同創作愛好的有趣的女朋友！不要總是和那些華而不實又無聊的人在壹起！
5.在壹個小組中做壹天誌願者
難度:* *
涼爽程度:* * *
推薦這種活動，太多社會團體需要誌願者。不用我舉例，自己去搜各種NGO。不花錢，幫助別人，在家庭和閨蜜群裏傳播正能量，再傳播出去。強烈建議壹大群同學聚在壹起做同壹件事，比聚卡拉ok有意義多了！
6.摩天大樓挑戰
難度:* * *
涼爽程度:* * *
這個有點2，但是消費是0，青春無敵。就是選擇壹座CBD摩天大樓登頂！或者模擬火災進行壹分鐘的樓下挑戰。這個和跑酷差不多，但是北京的跑酷環境真的很差，還是爬樓梯吧！記得熱身！站在銀河soho的陽臺上拍照也很美！
專業活動和文藝活動是不行的，選擇太多了。以上想法不錯，歡迎補充。