根據月齡安排食譜
寶寶的輔食需要根據月齡來安排。1-3個月的寶寶可以嘗試糖、蔬菜湯、稀米湯、果汁、蛋黃、魚漿等美味食物；4-6個月的寶寶可以品嘗到蔬菜泥、爛米粥、魚松、雞蛋羹；7-9個月的時候，肉醬、肝醬、豆腐、面條、菜粥等著他們；到9-12個月，龍須面、爛飯、餛飩還有更多好吃的等著寶寶去探索！
逐漸增加食物攝入量
輔食添加量需要逐步增加。比如剛開始的時候，蛋黃可能只有蠶豆大小，但是過了幾天，如果寶寶消化好了，就可以慢慢增加量了。到4個月的時候，寶寶就可以享用完整的蛋黃了！
仔細觀察寶寶的反應
在添加輔食的過程中，需要仔細觀察寶寶的反應。如果發現皮膚發紅或濕疹等過敏現象，應立即停止添加這種輔食。同時也要註意寶寶的大便情況。如有異常，也要暫停添加，等寶寶恢復後再慢慢嘗試。
保持健康
添加輔食的過程中，衛生是最重要的。現在試著做飯吃，不行就再把菜做壹遍。同時，輔食用具要定期消毒，保證寶寶的健康不受病毒侵害。