海藻涼菜怎麽做好吃?請看好:
日式海藻沙拉?
我兒子喜歡吃這種日式海藻,拌沙拉省時且營養好,所以這道經常是我們家的桌上菜。
用料 ?
日式海藻(泡好的) 200g
黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥 適量
香蔥 2根
香菜 壹小束
白芝麻 20g
泰式甜辣醬 100ml
芝麻油 三勺
胡椒,鹽 適量
檸檬汁 數滴
日式海藻沙拉的做法 ?
準備材料
將黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥切絲。蔥和香草切末備用
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將材料全部裝入沙拉盆中,依次加入芝麻油,芝麻,甜辣椒醬,檸檬汁。用鹽和胡椒調味,並將沙拉拌勻。
成品,請享用
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小貼士
日式海藻某寶上很多,泰式甜辣醬在進口超市或者壹般賣場的進口食品區都有賣,平時還能沾著吃。
海藻西瓜皮沙拉?
直接用調好味道的海藻和腌制過的西瓜皮絲拌在壹起,無需再添加任何調味料,就這麽簡單,海藻西瓜皮沙拉就完成了。
用料 ?
西瓜皮 適量
調味海藻(市售) 適量
鹽 少許
炒熟白芝麻 少許
海藻西瓜皮沙拉的做法 ?
西瓜皮削去或刨去蠟質外皮,留白色的部分切成適當長度的簿片,然後切成絲;加入鹽稍微抓捏後,擠幹水分,放入盤中;
加入調味海藻和西瓜絲拌勻,撒上少許的炒熟白芝麻即可。
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小貼士
如果不夠味的話可以調整,適當再加些鹽。
海草涼菜,酒店涼菜
海草涼菜是壹款日.韓餐桌必備,酸甜開胃的下飯菜。
大多是在壹些酒店涼菜,或壽司店會見到的壹道小菜,非常適合擺盤,美觀,使菜品口味豐富。
海藻沙拉裏的裙帶菜,被稱為“長壽菜”,能合理的中和,現在大眾普遍吃得比較“富”,然讓身體偏酸的體質,從而預防各種病癥。日本“每日膳食”,海藻沙拉比不可少。
海草沙拉,又名海藻絲、中華沙侓、海藻沙拉,口味酸甜可口,口感爽滑,老少皆宜,是現在健康膳食的必備之選。
今天介紹的菜譜是酒店涼菜最常見的壹個口味:酸甜海藻涼菜,以後會繼續更細其他口味的,例如麻辣,芥末等。
用料 ?
裙帶梗絲 300g
辣椒油 少量,微辣即可
糖 2勺
香油 2勺
木耳 50g,切絲
白醋 2勺
芝麻 適量
海草涼菜,酒店涼菜的做法 ?
切絲,如圖,要切的很細,才能吃起來爽滑,清脆。小孩、老人都能吃。
壹般我們買的是裙帶菜,先要清洗,泡發好後再切絲。
泡發壹定要泡到無鹽,壹定要嘗壹下。
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木耳,涼水泡發切絲,如圖
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做料汁,糖,醋,香油,按照壹定比例調配,酸甜度、辣度可根據各自口味調配。
芝麻點綴,攪拌,入味,出鍋!
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小貼士
1.買裙帶菜時,壹定要挑選顏色稍淺,更嫩。
2.梗絲盡量切細,好嚼
3.醋,最好用白醋,米醋等,避免陳醋。