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海藻涼菜怎麽做好吃

海藻涼菜怎麽做好吃?請看好:

日式海藻沙拉?

我兒子喜歡吃這種日式海藻,拌沙拉省時且營養好,所以這道經常是我們家的桌上菜。

用料 ?

日式海藻(泡好的) 200g

黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥 適量

香蔥 2根

香菜 壹小束

白芝麻 20g

泰式甜辣醬 100ml

芝麻油 三勺

胡椒,鹽 適量

檸檬汁 數滴

日式海藻沙拉的做法 ?

準備材料

將黃瓜,胡蘿蔔,洋蔥切絲。蔥和香草切末備用

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將材料全部裝入沙拉盆中,依次加入芝麻油,芝麻,甜辣椒醬,檸檬汁。用鹽和胡椒調味,並將沙拉拌勻。

成品,請享用

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小貼士

日式海藻某寶上很多,泰式甜辣醬在進口超市或者壹般賣場的進口食品區都有賣,平時還能沾著吃。

海藻西瓜皮沙拉?

直接用調好味道的海藻和腌制過的西瓜皮絲拌在壹起,無需再添加任何調味料,就這麽簡單,海藻西瓜皮沙拉就完成了。

用料 ?

西瓜皮 適量

調味海藻(市售) 適量

鹽 少許

炒熟白芝麻 少許

海藻西瓜皮沙拉的做法 ?

西瓜皮削去或刨去蠟質外皮,留白色的部分切成適當長度的簿片,然後切成絲;加入鹽稍微抓捏後,擠幹水分,放入盤中;

加入調味海藻和西瓜絲拌勻,撒上少許的炒熟白芝麻即可。

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小貼士

如果不夠味的話可以調整,適當再加些鹽。

海草涼菜,酒店涼菜

海草涼菜是壹款日.韓餐桌必備,酸甜開胃的下飯菜。

大多是在壹些酒店涼菜,或壽司店會見到的壹道小菜,非常適合擺盤,美觀,使菜品口味豐富。

海藻沙拉裏的裙帶菜,被稱為“長壽菜”,能合理的中和,現在大眾普遍吃得比較“富”,然讓身體偏酸的體質,從而預防各種病癥。日本“每日膳食”,海藻沙拉比不可少。

海草沙拉,又名海藻絲、中華沙侓、海藻沙拉,口味酸甜可口,口感爽滑,老少皆宜,是現在健康膳食的必備之選。

今天介紹的菜譜是酒店涼菜最常見的壹個口味:酸甜海藻涼菜,以後會繼續更細其他口味的,例如麻辣,芥末等。

用料 ?

裙帶梗絲 300g

辣椒油 少量,微辣即可

糖 2勺

香油 2勺

木耳 50g,切絲

白醋 2勺

芝麻 適量

海草涼菜,酒店涼菜的做法 ?

切絲,如圖,要切的很細,才能吃起來爽滑,清脆。小孩、老人都能吃。

壹般我們買的是裙帶菜,先要清洗,泡發好後再切絲。

泡發壹定要泡到無鹽,壹定要嘗壹下。

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木耳,涼水泡發切絲,如圖

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做料汁,糖,醋,香油,按照壹定比例調配,酸甜度、辣度可根據各自口味調配。

芝麻點綴,攪拌,入味,出鍋!

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小貼士

1.買裙帶菜時,壹定要挑選顏色稍淺,更嫩。

2.梗絲盡量切細,好嚼

3.醋,最好用白醋,米醋等,避免陳醋。