寶寶的食物不需要絞碎,也不需要攪成泥。如果太碎,不利於語言發育和吞咽功能、攪拌功能的提高,增強舌頭的靈活性。
適合11個月寶寶的面條推薦:
1.綠色蔬菜面條
食材:龍須面。雞湯,青菜,豆腐香油。
練習:
1.龍須面打碎,蔬菜洗凈,沸水焯壹下,撈出,瀝幹,切碎;
2.鍋中加入雞湯燒開,然後放入面條;
3.面條煮熟後,加入切好的青菜和豆腐丁繼續煮;
3.加入香油調味。
2.雞蛋面
配料:面粉、雞蛋、骨湯、西紅柿、香油。
練習:
1.將面粉放入大碗中,打入雞蛋,用蛋液將面粉調制成面團,揉勻;
2.將揉好的雞蛋面團搟成薄薄的圓形片,用刀切成小塊;
3.鍋中加入適量骨湯,燒開後放入面條和西紅柿,煮好後加入香油調味。
3.菠菜雞肝面
配料:龍須面、雞肝、菠菜、香菇、雞湯。
練習:
1.菠菜洗凈,用開水焯壹下,切碎;香菇用開水焯壹下,切碎;
2.雞肝切碎,去掉裏面的筋和膜;
3.將雞湯煮沸後放入龍須面中,再加入菠菜碎、雞肝碎、香菇碎壹起煮至熟面軟爛。
推薦這兩種自制面食,供大家參考:
開胃補鐵面
配料:番茄、牛肉、面粉和蔬菜。
做法:將牛肉清洗幹凈切成小塊,用涼水將姜片放入鍋中,最後煮熟;將熟牛肉放入攪拌機中,加入少許水,使其成糊狀;將蔬菜放入熱鍋中焯壹下,取出切碎;將番茄浸泡在沸水中,去皮,切碎;面粉、牛肉醬加壹些清水攪拌成不易滑落的粘稠狀態,然後裝入紙袋備用;鍋裏刷點油,放入切好的西紅柿翻炒成汁;然後加入適量的水燒開,燒開後轉小火,擠入面糊,最後在出鍋前三到五分鐘加入切好的青菜,拌勻煮熟。
PS:面粉+水攪拌成濃稠的流動水,然後裝入紙袋,煮沸轉小火後再擠入水中,就是簡單的嬰兒面食;熟練掌握此法後,可以增加面條的營養,如牛肉作為面食,蝦、豬肉、雞肉、魚肉;也可以用蔬菜汁拌面粉做彩色意大利面。
蝦仁蔬菜三明治面條
配料:餃子皮、胡蘿蔔、蝦、菠菜和西紅柿。
做法:將蝦洗凈,切丁,蓋上姜片或檸檬,去除腥味;菠菜放入沸水鍋中焯壹下,切塊;胡蘿蔔去皮,切碎;將西紅柿在沸水中去皮,切成丁;取壹個餃子皮,加入胡蘿蔔和菠菜粉,攤平;另壹個餃子皮抹上壹層清水蓋在菜面上;用搟面杖把餃子皮搟成薄片,然後切成面條;鍋裏放點油,炒西紅柿取汁,加水燒開,放入面條輕輕攪拌;煮到面條浮起,加入蝦丁,最後出鍋。
外面也有很多現成的嬰兒面,比如掛面、星面、五谷面等。這些意大利面食通常是直接用其余的配料制作的。買的時候記得去正規商店買,然後盡量選擇成分簡單的面條給孩子吃。
以上是我的回答,希望對妳有幫助。
我是愛做輔食的喵。歡迎關註@喵做輔食,壹起做好吃又營養的健康輔食。
推薦11個月寶寶吃的西紅柿打鹵面!孩子的飲食要細分,軟爛,易咀嚼易消化!材料:掛面1,西紅柿1,雞蛋1。調料:鹽、味精、醬油、色拉油、水澱粉。練習:
首先,將雞蛋打入容器,將蛋液攪拌均勻。西紅柿洗凈,切塊。
第二,鍋裏放壹點油。油熱時,倒入蛋液,翻炒至鮮黃色。
第三,鍋裏加壹點油,番茄塊炒幾下,然後加水,多壹點,因為要做鹵汁。
第四,番茄七成爛時,放入炒好的蛋塊,繼續燉至番茄軟爛,基本融化成汁,再加鹽和少許醬油。
5.加少許水澱粉勾芡,然後出鍋。至此,番茄雞蛋肉汁做好了。
六、鍋中加水燒開,將掛面煮熟,撈出裝盤,倒入鹵汁。
11個月的孩子吃什麽面?
當寶寶11個月大的時候,就可以斷奶了,主食開始逐漸替代輔食。媽媽要註意寶寶食物的多樣化,培養寶寶良好的飲食習慣。在斷奶和輔食的過渡中,我們可以有很多選擇,其中面條是輔食的最佳選擇之壹。這個時候要多給寶寶補充牛肉、豬肉、蔬菜,可以配面條食用。
寶寶的餵養方式如何過渡?
11個月的寶寶壹般已經發育好上下中牙,可以咬硬食物。相應的,在這個階段,餵養方式要逐漸向孩子過度餵養,適當減少餐次,增加每餐的量。除了喝牛奶外,還應補充碳化合物、脂肪和富含蛋白質的食物,如肉、魚、蛋和各種綠葉蔬菜。
有幾款適合11個月寶寶的輔食,馬寶可以參考壹下:
1.牛肉西紅柿湯
材料:西紅柿兩個,牛肉片150g,蔥,姜,鹽,清湯。
做法:牛肉用淡鹽水浸泡半小時後切成小塊,西紅柿切成小塊。
將牛肉放入電飯鍋中,在水中燉30分鐘。
鍋裏加壹點油。油熱後,放入蔥、姜炒香。加入西紅柿翻炒。倒入牛肉和湯。加鹽煮20分鐘左右,直到爛肉湯變濃。
2.胡蘿蔔牛肉粥
材料:牛肉25g,胡蘿蔔25g,白米粥適量,鹽少許。
做法:牛肉洗凈切碎,胡蘿蔔去皮切丁。
白米粥煮好後,將牛肉和胡蘿蔔放入粥中,煮熟,加鹽調味。
3.白菜肉卷
材料:大白菜四葉、150g瘦豬肉、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:白菜葉用開水焯壹下,瘦肉剁成粉,調味成餡。
將準備好的餡料放在攤開的白菜葉上,卷成筒狀,切成小塊,放入蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉入盤中,蒸30分鐘。
4.西蘭花牛奶湯
材料:西蘭花50g,牛奶半杯,鹽和澱粉少許。
做法:西蘭花用清水洗凈,放入鹽水中煮至軟身。
將煮好的西蘭花加入牛奶中,用粉碎機粉碎。
將兩種材料放入鍋中煮沸,然後加入水和澱粉煮至粘稠。
5.橘子皮粥
材料:陳皮5 ~ 10g,粳米50g,水適量。
做法:將陳皮磨成細粉,粳米洗凈。
將磨細的陳皮、粳米和適量的水放入鍋中煮粥至粥稠。
6 .南瓜菠菜面
材料:幹意大利面30g,南瓜50g,菠菜20g,雞蛋半個,高湯半碗,醬油少許。
做法:將幹細面條對折,煮至軟身,然後用冷水洗凈,瀝幹水分,南瓜切片,菠菜洗凈去根,放入鍋中,水煮,泡出,瀝幹水分,切碎。
將高湯和南瓜倒入鍋中,加熱煮至變軟,加入面條和菠菜,繼續煮,煮沸後加入少許醬油調味,然後倒入打好的雞蛋,煮至半熟。
營養豐富的菠菜G和寶寶口味的甜南瓜,有利於寶寶的生長發育。
以上各種輔食適合寶寶斷奶11個月後食用,馬寶可以作為參考。
11個月寶寶剛開始添加輔食。作為媽媽,要學會觀察寶寶是否適合吃壹些食物,比如吃青菜、胡蘿蔔、南瓜湯等。寶寶的大便是什麽樣的,是硬的還是軟的,有沒有拉肚子,以此來觀察寶寶是否適合添加這些輔食。兒子10個月的面都是超市買的嬰兒面:菠菜面,蝴蝶蔬菜面非常好做,可以加胡蘿蔔或者南瓜。湯很漂亮,很吸引寶寶,味道也不錯。1歲之前千萬不要給寶寶的輔食加鹽,這樣會增加寶寶腎臟的負擔。添加輔食,寶寶的食物要單壹。連續兩三頓吃同樣的食物,讓寶寶的腸胃適應壹下。因為寶寶的胃還沒有正常發育,不能像大人壹樣吃多樣化的食物。寶寶的青菜粥,南瓜粥,山藥粥,這些都是11個月的。祝寶寶健康快樂成長!
女兒10+,平時吃外面買的小面,偶爾會親自給她做面或者湯。
主要是鍛煉咀嚼能力,不必吃太軟太薄的食物,註意調味品的選擇。
推薦大家看菜譜或者小視頻。可以做的事情很多,模式也很多。我每次都看那些做參考,很有意義!
也可以嘗試做壹些小亂和薄皮。
祝寶寶健康快樂成長。
超市裏有很多適合這個年齡的面,還不錯。
孩子有牙齒,吃面條,喝粥,多吃胡蘿蔔等蔬菜,蒸雞蛋湯。