？作為壹個80後，小時候有欲望，比如吃壹根冰棍，父母會說:“我覺得妳長得像冰棍。”現在我認為我的父母為了我的健康限制我吃東西。現在覺得這句話很幽默，很有趣。我想笑，這是童年的記憶。但是現在我膝下有孩子，我要滿足孩子的需求。
比如吃冰棍，喝冰水，中醫是不提倡的，會對腸胃有很大的刺激。冷水入腹，長時間依靠內臟的溫度來溫暖肯定不好。為了孩子的健康，不能讓孩子喝大量冰水，隨意吃冰棍。教育和醫療保健壹樣，應該是平衡的、適度的和交流的。
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但是有人會說吃垃圾快餐會很爽很開心，我可以犧牲壹點健康換取快樂。生日蛋糕也是壹種很有營養的甜點，但是卻讓孩子很開心很快樂。冰淇淋是涼的，但是吃起來又甜又清爽。小女孩喜歡。食物也承載著精神追求。壓力大或者心情不好的人會送親情和食物，不然怎麽“化悲痛為食物”呢？
？了解每種食物的特點，然後供應給孩子。家長要清楚什麽是大，什麽是小。“弱水3000塊，我只拿壹瓢喝。”這是壹個選擇。我女兒是食肉動物。如果她嚼了不好吃的東西，她會吐出來。她不喜歡，就把它扔在地上說:“不好吃！”問鄰居的小哥哥，我也抱怨除了肉什麽都不會吃。
如果妳想讓妳的孩子健康，最好有壹個均衡的肉類和蔬菜。把肉和蔬菜混合在壹起，餵給妳女兒吃。她可以把肉留在嘴裏，然後吐出來。這個挑食的問題，完全和我們平時的暴飲暴食有關。孩子沒有判斷力，不知道什麽有營養，什麽沒有。她只知道什麽好吃，什麽不好吃。人性是趨利避害的，物質條件豐富有時未必有利。
看到壹個視頻說孩子玩手機會讓大腦皮層變薄，影響智力。每天都有很多這樣的報道。在春節晚會上，我女兒全神貫註地看電視。她的叔叔發現看電視對孩子不好，所以他馬上關掉了電視。舅舅的小妹妹在家從來不看電視和手機，只會看書，彈琴，畫畫，完全是往淑女方向培養的。
？但是我女兒每天都沈浸在小豬佩奇、喬虎的世界裏，沈浸在《夜花園》裏。有時候會玩爸爸同伴的軟件。看電視和軟件的時候，壹有機會我們就會互動。我女兒曾經在壹個男生看電視的時候哭過，她也哭過。她在繪本裏看到壹個爺爺摔倒了，就會說，爺爺摔倒了。我說，那就扶他起來。女兒會用手拿著畫，說明她已經把畫舉起來了。
？女兒生活在移動互聯網時代，信息接踵而至。怎麽屏蔽？有必要限制孩子的時間。我們不用看就能到達我姐姐家。反正在我們家做不到。我們都是網蟲，因為網絡可以提供書本無法提供的內容。在網絡上，我們可以看到名人和大咖的優雅。雖然是碎片化的，但也可以理解為視頻更直觀有效。
？可以讓孩子看看哈佛教授的課程，也可以聽聽Ted的講座。妳在網上搜索，會找到相關的資料和研究，至少給出了壹定的方向。互聯網是壹個很大的世界，我們可以知道我們想知道的。當然，互聯網也有缺點。如果我們搜索不到內容，那就帶孩子去書店、圖書館找。
？如果想買繪本和孩子壹起讀，可以從網上找相關的研究，可以引導孩子更深入的學習。書籍讓孩子變得冷靜，註意力更集中。閱讀時，我們會思考內容，拓展想象力。但還是要教育孩子“信書不如無書”，讓孩子帶著疑惑而不是完全的信仰去閱讀。再好的書，也不過是作者的思考，壹家之見。只要人的思維是有限的，讓孩子去閱讀書外的世界更重要。
？閱讀只是孩子生活的壹部分。給孩子買再多的書有什麽用？如果妳不讀它們，這和妳的思想沒有任何關系。很多書讀得不多的孩子，也可以通過生活中的思考和磨煉，表達自己的想法和感悟。但對於懵懂中的孩子來說，讀書依然是打開心靈之門的好方法。
再好的書，再先進的演講，都會有不適用於生活的地方，那種和孩子生活無關的想法只是死原則。我們就看看，感受壹下吧。打開壹本書是有益的，這比把手機扔給孩子，讓他咧著嘴拍拍壹些變形流鼻涕的臉或者抓個星星月亮有意義多了。讓孩子上癮的東西都不是很好的東西，因為他們已經失去理智，還不夠清醒。
？我侄女最近把網名改成了“壹個沈迷於學習的男孩”，因為高考就要到了，孩子們所有的精力都在備考。沈迷於學習是什麽狀態？大概就是很多人說的心流吧。而高考不過是應試教育遊戲的終極規則，卻也被改良了。比如英語成績要在平時的三門考試中是最高的，也就是說孩子平時要學好英語，但是只要考試到位，規則就不會變。
？耶魯和哈佛也有考試。想進名校，需要更好的能力，比如英語寫作能力。想想看，我們每天在工作生活中都面臨著各種各樣的“考試”。出門在外，我們需要找到“考試”的定位。在工作中，文件不會被更改為“考試”。我們在廚房做飯，首先要研究菜譜。我們正式做的時候，也是“考試”。我們應該教給孩子的是終身學習的能力，不斷反思自己的得失，才能進步。
？我覺得批判考試的人壹定沒有認識到人生的道理。畢竟高考給了孩子壹個公平競爭的機會。誰得高分，誰就上更好的大學。如果我們愛孩子，就應該讓他們不斷追求自己的優秀。而不是抱怨考試，抱怨社會，抱怨老師。
？以及我們與孩子交流的方式。女兒想吃冰棍的時候，我真想說，吃什麽冰棍？我看妳像根冰棍。我還是忍住了，我覺得總有更好的辦法解決這個問題。