冬瓜會做什麽菜?碧玉冬瓜。
材料:兩盎司蘑菇,壹公斤半冬瓜。
材料:蒸冬瓜調料:姜壹片,蔥壹根,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1/3茶匙,油兩湯匙,水三湯匙。奉獻:蒸冬瓜麻油古月粉湯1杯,糖1/4茶匙,生粉1.5茶匙。
制作:
1.冬瓜去皮去瓤,批成馬蹄形,洗凈,瀝幹,浸油。
2.在冬瓜大碗中,加入蒸好的冬瓜調味,蒸半小時左右的月亮。
3.香菇用清水浸泡,去腳擦幹水分,加入蒸好的香菇,蒸半小時。
4.把冬瓜和蘑菇擺在盤子裏。
5.加壹大勺油,燒開,調味,加點鹽,澆在冬瓜和香菇上。
冬瓜鴨架湯
材料:鴨架1,冬瓜300g,
調料:蔥片、姜片、料酒、鹽、味精、白糖、植物。
練習:
1.鴨架洗凈,剁成小塊,焯壹下,沖掉泡沫;冬瓜洗凈,去皮,去瓤,切丁。
2.炒鍋加熱植物油,放入蔥姜片炒香,再放入鴨架和料酒翻炒片刻,倒入清水。
3.燒開後放入冬瓜,煮至軟爛,加鹽、味精、白糖,攪拌均勻。
加料酒炒鴨架,能去腥增鮮,湯味純正。
冬瓜1的功效與作用,瘦身
冬瓜減肥法自古以來就被認為是壹種很好的減肥方法。冬瓜與其他瓜果不同,冬瓜不含脂肪,鈉含量極低,具有利尿祛濕的功效。冬瓜減肥法讓妳快速減肥並不難!因為冬瓜性寒,瓜肉和瓜瓤有利尿、清熱、祛痰、止渴的作用。還能治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等疾病。冬瓜連皮煮,可消腫利尿,清熱解暑。
2.美人
冬瓜仁中含有油酸,具有抑制體內黑色素沈積的活性,是很好的保濕美容成分。
3.清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,特別適合夏天食用。
4、刺激腸道蠕動
冬瓜中的粗纖維可以刺激腸道蠕動,將堆積在腸道內的致癌物質盡快排出體外。
5.保護腎臟
冬瓜還可以保護腎臟,冬瓜汁和冬瓜提取物可以增加尿量。民間有用的冬瓜皮和蠶豆壹起水煮,去渣喝水,可以治腎病和心臟病的水腫。
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