(圖片來自網絡)
而且南瓜還可以用來做寶寶的斷奶食品，因為它富含糖分，容易吸收，營養價值高。除了做湯糊，還可以用來煮粥、蒸食、炒菜。對於斷奶的寶寶來說，在輔食中加入南瓜，不僅有利於寶寶的吸收，而且含有大量的營養物質，對寶寶的生長也有促進作用。
很多寶媽都經歷過。剛開始給寶寶過渡輔食的時候，給寶寶蒸南瓜片和薯片，軟軟的，甜甜的。所以今天廚師的寶寶就給大家分享壹個南瓜手指棒。這種手抓食物是我的寶寶最喜歡的手抓食物之壹。食材香甜可口，可以作為寶寶的主食，也可以作為甜品。
跟著廚師爸爸做輔食
南瓜手指棒
成分和月份列表
參考年齡:12M+
操作時間:35分鐘
香蕉:1
南瓜:100克
面粉:20克
蔓越莓:適量
成分的多少只代表生產量，不代表寶寶添加的量。
詳細步驟分解
媽媽們準備食材，南瓜去皮去肉。
南瓜切丁，放在漏勺裏待用。
奶鍋燒開壹鍋水，放入南瓜丁，焯2分鐘，撈出瀝幹。
？把南瓜丁放在奶鍋裏，然後放在漏鬥裏焯壹下，比較方便。
香蕉被切成小塊或薄片。
將切好的香蕉放入攪拌杯中，然後加入南瓜丁，打成南瓜泥。打好後放入碗中備用。
將蔓越莓幹洗凈，切碎備用，倒入南瓜泥中。
在南瓜泥碗裏加入面粉，攪拌均勻。
將裱花袋放在容器上，將攪拌好的南瓜泥倒入裱花袋中。
？可以用普通塑料袋代替裝飾袋。
鍋內均勻刷上食用油，紙袋剪開壹個洞，將面糊均勻擠入鍋內，做成手指形狀，慢烤5分鐘。
甜南瓜手指十分鐘就能做好。聞起來甜甜的，吃起來粉嫩甜甜的，形狀小巧玲瓏，非常可愛！這款甜甜的南瓜手指棒可以搭配米粥和水果，也可以作為零食餐單獨食用。總之不管怎麽吃都好吃~而且方法很簡單。不用送走也不用烤箱，用攪拌杯和不粘鍋就可以做了~媽媽們都學著做~
廚師父親制作輔食的經驗總結
如果沒有紙袋，可以用普通塑料袋或保鮮膜代替。
除了指條的形狀，還可以做成其他形狀。我家寶寶對條形情有獨鐘，所以做成條形，寶媽們也可以根據孩子的喜好做成不同的形狀。
知識擴展
香蕉是壹種平民化的營養水果，幾乎含有所有的維生素和礦物質。它是壹種澱粉類水果，可以補充寶寶需要的營養，香蕉容易消化吸收。
壹般情況下，寶寶6個月後開始添加輔食。果泥因為營養豐富，容易消化，所以經常作為剛開始添加輔食的寶寶的壹餐。香蕉是輔食和水果的常見選擇，可以做成泥，餵給嬰兒吃。
寶寶喜歡吃什麽手抓食物？快來評論區告訴我吧！