說到國內的知名男模，絕大多數人會想到胡兵，作為中國乃至亞洲的第壹男模，胡兵絕對是有這個資格的，可能是在國際 時尚 圈中亞洲人壹直都處於壹個跟風者的狀態，從而也導致，很多國際大牌名模都是外國人居多，但是胡兵絕對是個例外。
胡兵在壹直都是各種 時尚 大牌和雜誌的焦點和寵兒，他也是為數不多可以在歐洲眾多時裝周頻繁壓軸登場的中國男人，而這些榮譽和經歷，也讓胡兵在國內很快就獲得了大批的粉絲和追隨者，之後胡兵進入演藝圈，也出演了多部影視劇作品，也都獲得了很好的反響和專註度。
很多人說，胡兵的成功是他天賦的原因，畢竟男模要有好的身材和氣場。但其實也不盡然，有時候努力和自我的控制力才是他真正成功的原因。胡兵身材和體重壹直都保持著非常好的狀態，從來都不會松懈和怠慢，有壹次他在參加壹場走秀之前，為了達到最好的舞臺效果，在12天的時間裏瘦掉了10斤，這樣的減肥速度真的讓人難以想象，也足以看出他超乎常人的敬業和努力，很多網友見到這樣好的減肥效果紛紛問到了當時他用到的減肥方法，我也把方法整理了出來，希望可以幫助到大家。
胡兵用到的減肥方法主要有以下3點，
1、大量運動配合飲食
胡兵在12天的時間裏，增大平時的運動量，並且每天堅持吃減肥餐，每天還會堅持進行有氧運動訓練。
2、註意睡眠休息，不熬夜
在減重期間，胡兵會規劃自己的每天的睡眠時間，早睡早起，保證每天8小時以上的充分睡眠時間，堅決不熬夜。
3、緊急吃減肥藥
在減重的最後幾天，吃減肥藥，這種方法不是長久之計，只是為了快速減重而做出的緊急行為。