五花肉克食600g?銀杏60g?腐竹的食物用鹽量多少合適?4片姜香可食品片
銀杏豆腐腦加胡椒粉怎麽做豬肚湯?
1.豬肚、腐竹、銀杏、胡椒和姜片
2.將銀杏浸泡在水中半小時。
脫掉外套
4.辣椒洗幹凈拍開,很容易入味。
5.五花肉兩面用生粉和鹽洗3遍,再用生油洗壹遍,放入鍋中飛起。
6.撿起來,刮掉,洗幹凈。
7.湯鍋放入2500毫升水,將食材放入鍋中。
8.火在沸騰
9.換成小火2小時。
10.把豬肚拿出來泡在冰水裏,涼了就讓它收縮。
11.然後切成條狀。
12.將腐竹用水泡軟,洗凈,切成段。
13.豬肚和腐竹壹起回鍋繼續煮10分鐘。
14.用鹽給鍋調味,然後喝湯。
小貼士:
銀杏腐竹煮五花肉,潤燥除濕,散寒暖胃,斂肺氣,止咳平喘。最適合春季養生。喝豬胃,有益身心健康,能補虛損,健脾胃。辣椒能祛寒濕,暖胃;銀杏又名白果,能斂肺氣、平喘止咳、止帶、減便、消炎、消毒殺蟲。含有銀杏酸、雙黃酮等。對冠心病、高血壓、動脈硬化有壹定的治療作用。此外,還有縮膀胱、斂肺、益氣平喘的作用;朱智又稱腐竹,是壹種豆制品,含有豆類的營養成分,更容易被人體吸收。它濕潤,光滑,營養豐富。壹起煲湯,滋潤可口,驅寒祛濕,健脾益胃。壹家人壹份湯,男女老少皆宜。
豬肚兩面用鹽和生粉反復洗3遍,再用生油洗壹遍,這樣洗出來的豬肚味道會更好。
把五花肉泡在冰水裏讓它收縮,再把五花肉煮壹下味道更好。