剖腹產後的食療偏方產後的食療偏方壹:取當歸5g，黃芪3g，通草5g，每天用這三種中藥熬制壹碗藥汁，在產婦的各種食物中加入壹勺，這樣中藥氣味不重，還能起到補氣血，催乳的作用。同時，三種中藥的用量都不大，適合身體虛弱的人慢慢補，不會上火。
減肥食譜二:取1斤鱔魚和半斤瘦豬肉，加5-8片姜、2-3根蔥和10瓣蒜，再加調料紅燒。經常食用可以起到補腎、祛腎寒、補血的作用，可以治療全身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。
減肥食譜三:將紅棗洗凈，放入鐵鍋中煸炒至表皮變黑，裝入瓶中備用。每天取4 ~ 6枚炒紅棗，4 ~ 6枚桂圓，用水泡茶，常喝。內火嚴重者可用枸杞6 ~ 10粒飲用。鐵鍋炒棗有暖胃的作用，同時炒棗易泡，能充分利用其營養成分，所以每天喝這種茶能起到補氣血、調理脾胃、治療失眠、止汗的作用。
剖腹產後飲食註意事項1。產後飲食指南
術後壹周內不要吃雞蛋和牛奶，以免脹氣。
☆忌油膩食物。
☆避免食用色素較深的食物，以免加深疤痕顏色。
☆避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
☆魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白食物壹周後可攝入，幫助組織修復。
☆傳統上認為孕婦不應該喝水，否則以後胃會難受。這時，他們必須補充更多的纖維，多吃水果和蔬菜，以促進腸道蠕動，防止便秘。
不要吃發酵的食物，以免脹氣。
☆由於失血較多，孕婦應多吃含鐵食物補血。
☆生冷食物(大白菜、白蘿蔔、西瓜、梨)禁食40天。
2.產後三周進補計劃
第壹周:主要是清除惡露，促進傷口愈合。
☆雞湯、肉湯、魚湯等湯類壹開始可以用來進補，但不能加酒。
☆豬肝有助於排出惡露，補血，是剖腹產女性最好的固體食物選擇。
甜點也可以幫助消除惡露。
☆子宮收縮不好的女性可以服用鱷梨油，幫助平滑肌收縮，改善便秘。
☆魚和維生素C有助於愈合傷口。
☆藥膳中可加入黃芪、枸杞、大棗等中草藥。
第二周:主要是防治腰疼。
☆食物部分同第壹周，藥膳部分改為杜仲。
第三周:開始進補。
☆可以開始用酒吃飯了。
☆食物部分與第壹周相同，可以增加壹些熱量，如雞肉、排骨、豬蹄等。
渴的時候可以喝紅茶，酒，魚湯。
☆藥膳食補可選用四種中藥材、八寶、十全(冬季使用)。