對於乳汁不足治療方法很多，如不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚湯或豬蹄湯；口服多種維生素妳的情況也可以逐步改善和好轉
下面推薦的這幾款下奶湯都有順利下奶的功效。
1、醪糟雞蛋湯
原料：醪糟、雞蛋、少許紅糖。
做法：
1).將適量水和醪糟放入鍋內，燒開。醪糟買袋裝的就可以，如果有時間也可以自制。
2).把雞蛋直接打入燒開的水中，煮至蛋熟。
3).盛出醪糟蛋，加少許紅糖即可。
產後容易正氣虛，此時寒邪容易趁機入侵產婦體內，而醪糟雞蛋湯有暖宮驅寒的功效，幫助媽媽收縮子宮，促進惡露排出。而且醪糟還有護胃的效果，提高準媽媽的食欲，從而保證準媽媽的氣血充足，母乳豐富。
2.花生豬蹄湯
原料：花生少量、豬蹄1個、紅棗10顆、鹽少許。
做法：
1）.花生提前在水中浸泡半小時以上，不宜放太多。
2).紅棗洗凈去核備用，紅棗要掰開煮，這樣裏面的營養才能充分溶出來。
3).首先將豬蹄洗凈，入冷水鍋中煮壹下，煮出豬蹄中的血水，冷水入鍋也可以煮出肉腥味。
4).準備壹個砂鍋，放入足夠量的水，煲湯的時候水要壹次性加足。
5).放入豬蹄、花生和紅棗，先中火煮至砂鍋沸騰後，慢慢撇掉上層的浮沫，轉小火煮約兩個 ?半小時，煮至豬蹄酥爛，加鹽調味後即可。
花生有助於補氣血，而豬蹄含有豐富的膠原蛋白，中醫認為，豬蹄有“滑力”的效果，有助於打通乳腺，讓奶水順利湧出，而紅棗有助於益氣補血，所以三者結合在壹起有非常好的下奶效果。
按摩乳房針灸等治療對改善乳汁分泌也是有好處的。