人體壹旦出現心力衰竭，會對健康造成很大影響。最近壹段時間會明顯感覺到食欲不振的問題，常伴有惡心、腹脹。明明吃的不多，但是很容易腹脹，會感覺全身不適，需要休息來緩解。不僅身體受損，對日常生活也有影響。嚴重的情況下，可能會發生事故。所以要註意及時調理。特別是到了老年，要註意改變生活習慣。
心力衰竭後如何調理心力衰竭
心力衰竭後的問題需要在日常飲食中改善。三餐不宜少吃，每餐也不要吃太多，但要保證營養充足，清淡。此時，身體不宜吃太重的食物。對於壹些火鍋類食物，不要吃火鍋類食物，以免刺激血管，影響心臟。吃壹些養心的食物，水果蔬菜可以當季吃，多吃紅色食物，如西紅柿、紅蘋果、草莓、山楂、紅薯等，對心臟有好處。
我們還需要註意飲食，在高鹽食物、常見的腌制食物、鹹魚、臘肉、香腸等食物中減少大量鹽分。如果吃得太多，體內的鈉含量會停留在體內和血管中，對心臟造成負擔，所以要註意減少鹽的攝入。這樣不僅對心臟好，對血管也有好處，避免血壓升高。
平時也要註意喝水。我們總是建議多喝水，但是當心力衰竭發生時，要註意控制飲水量，因為過量飲水會增加心臟的負擔。心臟出現問題後，身體的其他部位也會受到影響，體內的水分就會堆積，很難排出體外，加重身體負擔。這樣妳每天喝的水就可以控制在1300ml左右，適量的水可以提高妳的代謝能力，減輕身體的負擔。
適當的運動可以減輕心臟的負擔。眾所周知，運動可以提高人體免疫力，促進全身血液循環，對心臟也有好處。註意勞逸結合。運動時不要做太劇烈的運動。簡單的有氧運動就可以。老年人可以去公園打太極或者跳舞。簡而言之，他們可以讓身體動起來，不能壹直躺著，這對他們的恢復不利。
平時喜歡抽煙喝酒的人要註意了。心力衰竭後，需要戒煙戒酒。對於正常人來說，煙酒對身體的傷害都很大，更別說有心臟病的人了。如果他們繼續抽煙喝酒，會刺激心臟，導致異常收縮，可能會導致壹些意外，傷害和無用。所以希望妳能戒煙戒酒，減輕身體負擔。
心力衰竭對人體危害極大。如果不註意調理，隨時都有可能發生意外。所以壹定要重視後期的調理，養成規律良好的生活習慣，減輕壹些負擔，讓身體更好的工作，避免出現異常情況。