壹種減肥湯的制作方法
食材(3份):魔芋絲200g、山藥50g、海帶絲10g、香菇10g、魚幹10g、醬油3湯匙、料酒2湯匙、鹽適量、水4杯水。將海帶用溫水浸泡，然後撈起，再將魚幹浸泡，山藥去皮切條，魔芋絲用水浸泡，鍋中放入適量水，將魔芋絲、山藥、海帶、香菇、魚幹放入水中煮沸，中火煮10分鐘，再加入醬油等調料即可食用。
平時有很多種食物。今天推薦魔芋瘦身湯。魔芋是壹種富含膳食纖維的食物，能吸收多余的水分和廢物，還能促進腸道蠕動和排泄，是非常好的瘦身食品。今天要介紹的瘦身湯，使用了壹些可以消除體內水腫，改善體內新陳代謝，加速脂肪燃燒的瘦身成分，也有效凈化了體內多余的飛魚，使其在體外消除效果和作用。
無論是現代女性長期坐在辦公桌前缺乏運動，還是隨著年齡增長導致腰腹部肥胖，很可能是新陳代謝低下導致體液循環不暢，腰腹部周圍停留導致水腫。而且現在的人缺乏運動，所以肌肉力量會下降，肌肉會減少，所以脂肪會增加。當體內脂肪堆積時，血液循環就會變慢，會出現手腳冰涼的情況，人會感到很煩躁，容易疲勞。當脂肪開始堆積在內臟周圍時，肚子就會越來越明顯！
以上詳細介紹了魔芋的減肥原理和魔芋湯的制作方法。詳細看完，妳會有所了解。魔芋有減肥的作用，還能帶走多余的水分和脂肪，排除毒素。經常吃魔芋有益健康。