在早上這短短的壹個小時裏,波波的媽媽要刷牙洗臉換衣服,做兩大壹小的早餐,先自己餵飽自己再伺候波波吃飯。每天趕上真的很容易。因此,壹些快速早餐食譜被開發出來,如煎餅、燕麥片和紙杯蛋糕。大部分都是10分鐘就能做好的,簡單又好吃(對吧?XD)
今天就來分享壹下煎餅系列的做法。練習:
1,準備煎餅食材,這次有面粉/雞蛋/菜花/奶酪/南瓜/山藥(除了雞蛋和奶酪,所有東西都已經蒸軟或者先煮了)
2.將所有材料放入攪拌機,攪拌成面糊。這裏略讀壹下。如果妳想要壹個松餅的效果,妳必須在加入其他東西之前將雞蛋稍微分開攪拌。3.在鍋裏煎面糊(預熱用小火)。4、煎到壹面有壹些小氣泡,說明煎餅半熟。這時候可以翻過來煎另壹面。(推薦閱讀:《潘食譜》超級涮醬雞汁餅幹)
好吃嗎?有請波波為大家試壹試。
(波波沒吃上面的菜譜,XD)下面是波波媽媽做的幾個煎餅,供大家參考~
波波太愛吃香蕉了,他以為香蕉松餅會很受歡迎,但是他的反應很平淡。早餐的時候只吃了兩小塊,剩下的凍起來當下午的零食。如果寶寶吃不完,媽媽也可以倒點巧克力醬自己吃XD。
蘋果松餅聞起來很香,吃起來略帶酸甜,這個波波還挺喜歡的。
南瓜味道很濃,吃起來很飽。
當然也可以換成自己喜歡的根菜,比如紅薯/土豆/山藥/甜菜根/芋頭以及各種混合口味,各有各的風味。
葉菜也可以放進松餅裏。綠色的雖然看起來有點嚇人,但其實很好吃。事實上,當它們被搗碎時,它們沒有蔬菜的味道。很多種類的葉菜都換了,波波還是可以接受的。
這個煎餅有肉、蔬菜、雞蛋和奶酪。營養豐富,多炒壹點可以當中餐吃。
波波。授權轉載原出處:壹年零兩個月。快速營養早餐。煎餅片