肝膽都是人體重要的消化器官,由其分泌和濃縮的膽汁是消化液的重要組成部分。人體攝入的脂肪只有被膽汁乳化分解後才能被消化利用。患肝內膽管結石後,肝功能受損、膽管梗阻可影響患者膽汁的分泌、排泄和濃縮,使膽汁的成分和數量異常。如果此時不控制高脂肪食物的攝入,必然會加速膽管結石的形成或加重。因此,肝膽管結石患者的飲食應遵循高糖、高蛋白、高纖維素、低脂肪的原則,多吃魚、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,限制澱粉類主食(米飯、面條等)的攝入。).必要時,患者還可在醫生指導下服用具有利膽祛濕功能的中成藥,以利於肝細胞再生和膽汁分泌,促進肝內膽管小結石和泥沙樣結石排出,減少新結石形成的機會。患有肝內膽管結石的人應戒煙限酒,避免暴飲暴食或食用刺激性食物,因為飲食不當往往是發病的直接原因。此外,保持良好的精神狀態,避免各種不良心理刺激,培養良好的生活習慣,也是防治該病的有效措施。
1,盡量減少脂肪尤其是動物脂肪的攝入,不吃肥肉和油炸食品,盡可能用植物油代替動物油。
2.相當壹部分膽囊炎、膽結石與體內膽固醇含量高、代謝紊亂有關。所以要限制各種蛋的魚卵、蛋黃以及各種肉食動物的肝、腎、心、腦中膽固醇含量高的食物。
3.蒸、煮、燉、燜更適合烹飪食物。禁止吃大量油炸、油炸、烤、熏、腌制的食物。
4.增加魚類、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜、水果等富含優質蛋白質和碳水化合物的食物的攝入,保證熱量供應,從而促進糖原的形成,保護肝臟。
5.多吃富含維生素A的食物,如西紅柿、玉米、胡蘿蔔等。,保持膽囊上皮細胞健全,防止上皮細胞脫落形成石核,從而誘發結石,或增加結石。
6.如果條件允許,平時可以多喝新鮮蔬菜或瓜汁,如西瓜汁、橙汁、胡蘿蔔汁等。,並增加飲水和進食的次數和量以增加膽汁分泌和排泄,減少炎癥反應和膽汁淤積。
7.少吃大頭菜、芹菜等富含纖維素的食物,以免因消化不良增加胃腸蠕動,導致膽絞痛。
8.戒煙戒酒,少吃辛辣食物和刺激性強的調味品,如芥末油等,以免刺激胃腸道,誘發或加重病情。
9、宜清淡、易消化、少渣、溫度適宜、無刺激性、低脂流質或半流質飲食,切不可壹時高興而“放開手腳”,大吃大喝,以免引起不必要的麻煩,甚至誘發膽道出血,危及生命。
腎結石飲食註意事項:
腎結石的預防重在尋找結石的病因,治療病因或進行幹預。比如由甲狀旁腺腫瘤和甲狀旁腺功能亢進引起的腎結石,甲狀旁腺腺瘤可以手術切除。腎盂輸尿管連接部狹窄引起的腎結石應行連接部成形術。其他先天性和遺傳性代謝因素應根據其具體情況進行指導。
飲食調整是預防結石復發的重要內容。對於草酸鈣結石患者,應減少易產生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、菠菜、芥菜等。,並避免大量服用維生素c,對於老年人來說,補鈣壹般不受限制,但應在進食的同時進行。菠菜豆腐不能吃沒道理。目前尿酸結石的發病率呈逐年上升趨勢,這與現代人攝入過多的肉類和脂肪有關。尿酸結石患者應少吃動物內臟、海鮮、牛羊肉、湯和堅果等產生嘌呤的食物。
喝水也是預防結石復發的重要壹環。建議結石患者每天飲用4000ml以上的液體,每天保持排出1500ml以上的尿液,使尿液保持在非常稀釋的狀態。建議尿酸結石患者每日尿量在2000ml以上,胱氨酸結石患者每日尿量在3000ml以上。飲用水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主,淡茶、橙汁、西瓜都是很好的取水方式。主動喝水,全天喝水均勻。
藥物:尿酸結石、胱氨酸結石患者可通過服用堿性藥物改善尿液pH值,增加尿酸和胱氨酸的溶解度,降低其復發率。
適當的運動有利於較小結石的排出。
定期復查是隨訪的重要組成部分。