簡單吐司,華麗的變身記,壹片小小吐司竟然能容下那麽多的食材和營養成分。又變得這般夢幻的特色美食——奶酪瓜果蔬菜燒雲吐司,吃下壹片,壹定能賞賜妳智慧和力量!
第壹步奶酪彩蔬燒雲吐司主要材料:吐司2片生雞蛋2個培根肉2片奶酪適當西藍花少量冷凍什錦菜適當黑胡椒少量加工工藝:
提前準備好食材什錦菜和培根放入不沾鍋炒過,2個培根肉2片奶酪適當西藍花少量冷凍什錦菜適當黑胡椒少量讓蛋白定形取出吐司,把雞蛋黃放入事前做好的坑中,盛出來放涼預留生雞蛋蛋白分得容器裏,雞蛋黃預留.蛋白用打蛋機打進濕性發泡在消磨的蛋白裏加入炒好的什錦菜、培根肉和奶酪
第二步翻拌把拌好壹點的蛋白分為2份放到吐司上用勺子在核心壓個坑電烤箱180度加熱放入蛋白吐司烤3分鐘,吐司2片生雞蛋2個培根肉2片奶酪適當西藍花少量冷凍什錦菜適當黑胡椒少量讓蛋白定形取出吐司,把雞蛋黃放入事前做好的坑中,再放入烤箱烤5分鐘就能
第三步撒些西藍花碎和少量黑胡椒提鮮,營養全面又美味的早餐,小提示什錦菜:速凍玉米、紅蘿蔔、扁豆,商場冷鮮食品區有銷售。
培根肉自身含有鹽味,營養全面又美味的早餐,小提示什錦菜:速凍玉米、紅蘿蔔、扁豆,商場冷鮮食品區有銷售。因此就沒有再用鹽來調料最終放少許黑胡椒碎提鮮味兒就贊了蛋白烘烤定形後放入雞蛋黃再燒熟以上是奶酪彩蔬燒雲吐司的加工工藝,熱烈歡迎填補,喜歡妳的話就了解並留有評論,妳的關註與評價便是動力。