竇姓是中國漢族的壹個姓氏。現在主要分布在河南、河北壹帶。在當今姓氏排行榜中排名第249位，人口約46.7萬，約占中國總人口的0.032%。竇(都)不在和臺灣省的百家姓之列。
關於竇姓的起源，有五種說法。壹個是來自漢族，夏帝少康以後，以地名為氏。從鮑姓說起，民間有個說法，竇(繁體“竇”)鮑(繁體“_”)是壹家人；壹說戰國時魏國有龔都，他的後代幹脆改成了都史；壹個說來自周穆王，女王家族被賦予了都史的名字；還有壹種說法是，是少數民族賦予了竇家變的權利。
源於漢姓，相傳舜帝時，鯀之妻秀姬是之女，因吞食薏苡而懷孕，生下禹。於是，禹治水成功後，舜就給禹以姓(禹是夷的諧音)。
源於氐族，出自南北朝時期氐族的帝嚳廉布，屬漢文名稱聚義。史書《魏徵》中有帝嚳廉布的記載，其實是壹個比較強大的氐族部落。金代末年，庫地邑公司首領以“五鬥城”(今內蒙古呼和浩特市托克托古鎮)為竇悠妮，族人主要分布在陜西、甘肅、四川等地。竇悠妮後來帶領他的部隊與北魏政權抗衡，最終失敗。整個部落被北魏吞並控制，逐漸並入鮮卑人。
源於鮮卑族，出自南北朝鮮卑族，屬於漢化改姓。據史籍《同治宗譜》等記載:
鮮卑族樓梯口部是以首領的名字命名的，後來成為樓梯口的家族。
源於蒙古人，出自元明時期蒙古的烏紮拉部，屬漢文名聚義。
源於滿語，出自元明時期的女真瓜爾察部，屬於聚義的漢文名稱。