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艾草燉雞的做法

雞湯艾草湯是客家人的傳統滋補湯,滋補效果極佳。跟我學怎麽做艾草雞吧。

艾草燉雞的做法

材料:艾草幹70g,老母雞1只,約1500g。

調料:鹽,姜10g。

步驟:

1.將老母雞宰殺,拔毛開膛,然後洗凈,切成大塊。

2.生姜洗凈(不要去皮),拍平。

3.將瓦鍋洗凈,放入老母雞、艾葉、姜;加水。

4.用大火煮5分鐘左右,然後轉小火,待水面沸騰時再煮約1.5 ~ 2小時。

5、加入適量的鹽即可飲用。

提醒:挑選幹艾草時,根莖越粗越老越好,氣味越好,艾葉越多越好,上品就是氣味越好的那種。艾根和艾蒿莖比艾葉好很多,所以壹般用來煲湯。

功效:艾草湯配雞湯能調經補血,祛風暖胃,清熱解毒,平肝瀉火,祛風除濕,消炎止咳。對痛經、月經不調、宮寒、安胎有壹定療效。因為老母雞祛風效果好,壹般用在艾草湯裏。

幾種吃艾草有助長壽的方法

艾葉伊人粥

加入適量薏米和水煮粥備用。將艾葉和雞蛋壹起煮至雞蛋熟,將湯汁放入薏苡仁中;雞蛋去殼,蘸胡椒粉和細鹽,和粥壹起吃。

艾葉·巴巴

將艾草洗凈後切塊,與蒸熟的顆粒狀紅薯粉、糯米壹起搗成粘稠狀,然後揉成圓形、濕潤、柔軟、嫩滑的艾葉,放入蒸籠中蒸熟食用。

艾草芽肉丸

將豬肉和洗凈的艾蒿芽分別剁碎,加入適量的鹽、姜、味精、食用油和雞蛋,然後加工成肉丸或肉餅,或煮、煎、蒸。有暖胃的作用。

艾苗煎蛋

將艾草芽洗凈,切碎,加入雞蛋,炒勻,加鹽,熱鍋放油,炸至熟。它有開胃的作用。

艾香餃子

將豬肉或雞肉和艾草分別切碎,加入鹽、味精和澱粉,攪拌成餡,裝入餃子中煮熟。

祥愛爆雞

將壹只嫩雞肉切塊放入砂鍋中,加入姜絲,煮沸,然後加入艾葉。艾葉熟了,就把鍋拿掉。用鮮艾草煮雞,沒有老艾草那麽苦,吃的時候會感覺到壹股濃郁的香氣。