當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 吃五花肉有什麽好處?

吃五花肉有什麽好處?

根據中醫理論,五花肉自古以來就是壹味滋補脾胃的藥膳主食。《本草經疏》:“豬肚為補脾胃之要品,補脾胃則益中氣。”因此,無論是中醫還是民間醫療,豬肚都被視為健脾和胃的美味。下面,我給大家介紹壹些以五花肉為主的藥膳或食譜。

五花肉塞鴿子:

原料:豬肚1(約1000g)、白果100g、乳鴿1、胡椒粉10、水發香菇15g、精鹽10g、糯米2.5g、味精2。

制作:將白果去殼,花椒粒用炭焙幹,粉碎;乳鴿洗凈,背部手術,去除內臟;將五花肉洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,刮掉白膜,在肚壁上打壹個小洞,在五花肉中放入白果仁、花椒、枸杞、生姜、薏苡仁、水發香菇、精鹽、乳鴿,在小洞外露出鴿頭,用水草紮緊肚皮。將煮好的五花肉放入湯盆中,加入湯汁和花生油,放入蒸鍋蒸3小時左右至軟爛,食用時在湯汁中拌入味精。

註意:在五花肉中加入少許鹽和醋,輕輕揉搓,然後用清水沖洗幹凈,成品就會香而不臭。五花肉耐煮,火力十足,蒸3小時以上,才軟糯可口。

功效:此藥膳融合了豬肚的脾胃和鴿子的精血,還有具有祛痰益肺作用的銀杏。非常適合脾胃虛弱、肺虛痰多、肝腎不足、久病不愈的中老年人食用。這個藥膳很平,可以定時服用,沒有什麽大問題。