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乳癖方

對於女性來說,乳腺疾病也是長期困擾女性健康的最常見疾病,而乳腺結節是近年來大多數女性易患的壹種乳腺疾病。雖然乳腺結節的病因在醫學上並不明確,但根據歷年的臨床資料發現,女性之所以容易出現乳腺結節,與患者的情緒、內分泌、生活習慣等密切相關。壹般來說,女性朋友大多比較感性,容易受情緒波動的影響。再加上社會上對女性的要求更多了,所以女性在家庭和工作中壓力都很大。此外,經常熬夜或長期吃不健康的食物,也容易導致女性內分泌失調。但很多人認為,除了這些原因,女性容易出現乳腺結節還是與飲食密切相關。有乳腺結節的女性不能吃雞肉這種說法科學嗎?如果想保護乳房健康,建議少吃兩種食物。

1.女性如果有乳腺結節可以吃雞肉嗎?

很多人認為,對於有乳腺結節的女性來說,雞肉應該盡量少吃,最好不要吃。這主要是因為,目前市面上的雞大多是激素雞,對於有乳腺結節的女性來說,如果大量服用激素,很可能會促進乳腺結節的增生。其實這種說法是沒有科學依據的。首先,市面上很少有純激素雞,用飼料餵養的雞也不是純激素雞。其次,即使是激素雞,對人體的影響也不大。而且對於女性來說,雞肉的蛋白質含量比較高,脂肪含量比較低。不僅如此,雞肉還含有人體運轉所必需的各種微量營養素,如氨基酸等。女性適當吃壹些雞肉,不僅會刺激乳腺結節增生,還有助於給身體補充營養,保持好身材。所以有乳腺結節的女性其實可以吃雞肉。但是,如果想保護乳房健康,這兩種食物還是盡量少吃。

1.含有雌激素的食物

壹般來說,豆漿、豆腐或蜂蜜等食物中含有大量的雌激素,女性如果過量食用此類食物,會導致體內雌激素分泌過多,從而引起內分泌紊亂,促進乳腺結節增生。所以對於有乳腺結節的女性來說,為了乳房的健康,含雌激素的食物壹定要盡量少吃。

2.含有咖啡因的食物

咖啡或巧克力等食物含有壹定量的咖啡因。雖然咖啡因進入人體後有壹定的提神作用,但是咖啡因的攝入會使神經保持興奮狀態,也會在壹定程度上刺激細胞的增殖,特別是對於有乳腺結節的女性。如果她們平日經常吃這類食物,很可能會導致乳房增生加速,不利於乳房的健康。所以乳腺結節患者最好不要吃含咖啡因的食物。

雖然乳腺結節不是什麽大病,但是如果女性平時不註意保養,不僅會引起劇烈的疼痛,還會影響女性的正常生活和工作,對身體不好。