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蒸出來的鱈魚熒光色有什麽問題?

鱈魚蒸的時候發熒光有兩種可能:含有磷,感染了發光桿菌,這種細菌目前被認為是無害的。

Cod可能被汙染,富營養化,人體需要磷。但如果磷攝入過量,會對身體產生影響,比如影響鈣的吸收。發光桿菌是壹種專家認為不致病的細菌,經常生活在海裏。不放心就別吃了。

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1.清蒸鱈魚是生活中的美味,也是健康食譜。鱈魚具有營養高、膽固醇低、易被人體吸收的優點。鱈魚脂肪中含有球蛋白、白蛋白和磷的核蛋白,還含有兒童發育所必需的多種氨基酸。

它的比例非常接近孩子的需求,容易被人消化吸收。它還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵和B族維生素。

2、做法,壹是將鱈魚肉厚片放入蒸鍋蒸約10分鐘,撈出湯汁。將醬油倒在鱈魚片上,撒上蔥絲、姜絲和紅辣椒絲。香油可以用香菜葉裝飾。

3.另壹種是將鱈魚放入冰箱解凍,洗凈瀝幹備用,蔥洗凈切絲,姜切小塊。盤子裏少放些蔥姜絲,然後把鱈魚片放在盤子裏,把大蒸鍋放在爐子上,開大火。水燒開後,將鱈魚放入蒸鍋蒸6分鐘,再小火燉2分鐘,取出蒸熟的鱈魚片。

不粘鍋,烤箱開中火,放入橄欖油,香料炒姜絲,取出放在蒸魚上。原鍋關油後,依次加入剩余食材,拌勻成汁。將洋蔥絲鋪在蒸好的魚片上,趁熱澆上醬汁。