星期壹
早上:妳馬兵元綠豆粥
中餐:紅燒大排魚香茄子，蒜蓉菠菜，雞蛋湯。
晚上:黃金雞排，幹青椒，紫菜豆腐魚湯。
星期二
早上:揚州炒飯，紫菜蛋花湯
中餐:清炒四季豆、韭菜、銀芽、紫菜蛋花鴨肝湯
晚上:炸薯片鴨血湯配辣子雞，蒜，莧菜。
星期三
早上:八寶粥，蛋卷，饅頭，燒餅
中餐:紅燒魚、清炒生菜、清炒白菜湯。
晚上:宮保雞丁，紅燒豆腐，燉白菜，幹酸菜絲，肉絲湯。
星期四
早上:肉絲面。
中餐:紅燒雞韭菜百葉炒黃瓜魚頭豆腐湯。
晚上:炒帶魚，炒豆芽，青椒，土豆絲，瓜骨頭湯。
星期五
早上:雞蛋炒米粉。
中國人:啤酒鴨、青椒、土豆絲、花椰菜和冬瓜湯
晚上:紅燒獅子頭，麻辣豆腐，糖醋蓮藕片，紫菜蛋花湯。
星期六
早上:粥，鹹菜，油條包肉。
中國人:紅燒肉、紅燒素雞和炒白菜、白菜豆腐湯。
晚上:蒸排骨、紅燒茄子、炒土豆、海苔絲、雞蛋湯。
星期日
早上:白米粥蛋糕煎蛋卷
中式:紅燒獅子頭脆皮黃瓜醋辣白菜冬瓜海帶湯。
晚上:鹹鴨腿白油冬瓜炒白菜鴨血湯。