1,麻辣素牛肉
配料:水面筋、芝麻、鹽、醬油、辣椒油、姜汁、胡椒粉、香油、料酒、植物油、紅曲。
第壹步:首先將主料水面筋放入籠中,壓平,蒸透,取出壓實;冷卻後切成厚片,與紅米汁拌勻上色,做成牛肉坯備用。
第二步,將芝麻洗凈,油炸後磨成芝麻粉;花椒用溫水泡壹會,取出花椒,留花椒水。
第三步:將鍋放在火上,加入植物油,待油溫升至七成時,將牛肉坯撒入鍋內,炸至浮油面發紅,撈出備用;另取壹鍋,放入牛肉湯,加入500毫升鮮湯、鹽、醬油、姜汁、花椒水,小火煨至湯汁松軟入味。加入芝麻粉、紅辣椒油、料酒、香油即可食用。
2、羅漢燒面筋
配料:熟面筋、口蘑、冬筍、冬菇、四季豆、腐竹、香油、醬油、澱粉、食用油。
第壹步:將熟面筋用十字刀煎至金黃色,取出備用;將竹筍、香菇、口蘑切片備用;將青豆用清水焯壹下備用。
第二步:腐竹用綠豆泡過的水顯影後,切成1.5寸的段備用;面筋通過再次浸泡四季豆來軟化,然後擠出備用。
第三步:鍋中下油,將冬筍、冬菇、冬菇片六成熱煸炒;煮醬油,加鹽調味;加入面筋、綠豆和腐竹,用清水大火煮沸;關小火,慢慢燒約15分鐘;當鍋裏的湯喝到壹半時,開大火收汁;將皮削薄,淋上香油即可食用。
3、油面筋塞肉
配料:油面筋、肉、蝦、蛋、鹽、醬油、糖、料酒、雞精、蔥、姜。
第壹步:將肉和蝦剁碎備用;將料酒、鹽、蛋液與肉末順時針攪拌均勻待用。
第二步:用筷子在油面筋上切壹個小洞,把肉末塞進油面筋裏;燒熱炒鍋,倒入油,油熱時放入蔥花和姜片,倒入油面筋,加入醬油、糖、雞精和清水,燒開,將湯轉中火略煮,最後用武火收汁,用蔥花裝飾即可。
4.糖醋面筋
配料:面筋、蔥、蒜、醋、醬油、糖、鹽、澱粉、香油。
第壹步:將面筋分成兩份,切成細絲;熱鍋放油冷卻,油加熱後將面筋放入鍋中;將面筋絲用中火炸透後取出(炸的過程中不斷攪拌,防止炸爛)。
第二步:在碗中放入蔥花和蒜(蒜多)、醋、醬油、糖、鹽、澱粉(糖和醋壹定要多放);鍋中放少許油,加熱後混合4均勻,倒入鍋中,煮汁,最後淋少許香油。
5、三鮮魚肚
配料:油面筋、幹香菇、冬筍、菜仁、澱粉、醬油、料酒、白糖、味精、香油、花生油。
第壹步:將油面筋切成小方塊;鮮筍洗凈,切成菱形塊;水發香菇切絲;油菜心清洗幹凈,切成段。
第二步:將炒鍋放在大火上,倒油至七成熱,放入香菇、鮮筍炒香,加入醬油、料酒、白糖、味精、香油、鮮湯燒開;然後放入面筋塊,待面筋完全燒完,再放入鮮筍、香菇絲、青菜,用濕澱粉勾芡。
6.原味糖醋排骨
配料:蓮藕、面筋、醋、糖、澱粉、面粉、番茄醬。
第壹步:蓮藕清洗幹凈,切成長條備用;將濕面筋壹根壹根包在藕片條上,然後用冷水浸泡(不泡水會粘在壹起)。
第二步:鍋中倒入水和鹽,水開後放入裹好面筋的蓮藕,煮熟後取出;在面筋蓮藕上撒壹點鹽,然後調好酥糊,將面筋蓮藕和酥糊均勻擦在壹起,拍幹澱粉備用。
第三步:在幹凈的鍋中加入精制油,用武火加熱至五成熱,放入包好面筋的蓮藕,取出約15秒,倒出瀝幹油;將調好的糖醋汁倒入幹凈的鍋中,勾芡,放入炒好的面筋蓮藕,拌勻後迅速出鍋裝盤。
7.面筋青椒
配料:面筋、青椒、油、醬油、鹽、糖、水。
第壹步:把面筋洗幹凈,然後用手撕,不用切,因為不好吃;青椒洗凈切絲。
第二步:鍋中放底油,將面筋倒入油中,翻炒1分鐘,然後倒入醬油,翻炒1到2分鐘;倒入青椒翻炒幾下,加點鹽,加點糖翻炒幾下,加壹點水,蓋上鍋蓋小火燉2分鐘即可食用。
小貼士:面筋炒好後盡量用熱水洗油,這樣成品的味道會更鮮美;非素食做法可以適當加點豬肉和蔥姜。