鯽魚豆腐湯,殺死鯽魚後,放油鍋裏略煎。將砂鍋放入五碗水中煮沸。加入半斤左右嫩豆腐(切塊)煮開。把鯽魚的火放下壹會兒再轉小火。加入壹塊姜,加鹽,直到湯變白。有香菜的時候加香菜(不要太多)。最好有豆瓣。鍋中加入胡椒粉和味精。如果無味或者涼了,加壹勺白醋真的很舒服。
排骨筍湯,半斤焯水的排骨,壹斤左右切片的鮮筍,於是放下砂鍋,燒開六碗水,轉小火。家裏放幾片鹹菜,20分鐘後加鹽和味精,鍋裏加點芹菜粉,鮮嫩。
排骨苦瓜湯:焯過的排骨半斤,苦瓜壹個,黃豆壹把(幹的或泡的),大蒜兩瓣,水五碗,煮25分鐘(黃豆爛了),鹽和味精。
鴿子綠豆湯,鴿子壹只焯水,切塊,綠豆(去殼比較好的)兩兩左右(可以曬幹)。放入砂鍋中加入五碗水(最多要煮到四碗),中間打開鍋蓋,去掉浮在水面上的貝殼。加鹽,但是有孩子就不要加味精了。強烈建議在孩子長痱子之前喝比較有效。這是我家的傳統秘方,壹般人不說。每年6月都會給孩子做幾次。
魚頭白菜湯:類似鯽魚湯,魚頭是用鏈魚(肥魚頭)做的,配豆腐和幾片,白菜撕成碎片,不要太多,五六片就夠了。
白蘿蔔扇貝湯;扇貝壹兩,白蘿蔔半斤(水蘿蔔也可以)切塊,小火煮25分鐘。加鹽和芹菜粉,少放點胡椒粉。味道很好。
山藥排骨湯:
做法和樓主排骨湯壹樣,就是把竹筍換成山藥。竹筍的飲食習慣據說是涼性的,體寒的mm少吃。有時候加壹兩顆紅棗,但是會改變湯的顏色,不再是乳白色,但是味道很好。
山藥白果炒木耳;
暫時不說味道,顏色很好看:)白色清澈的山藥,淺黃圓潤的銀杏,配上深色有光澤的木耳,灰色往往很順眼。
做法也簡單,山藥用半指切成長段,豎著切片,洗凈泡在盆裏(防止變黑);黑木耳洗凈泡發,白果煮熟備用。熱鍋放油炒姜,倒入山藥、木耳、白果翻炒幾分鐘。兩滴白醋更好吃,不喜歡吃醋也沒關系。
肉:除了節假日,或者有客人的時候,平時煮的肉比較簡單。比如香菇燉雞、土豆燒牛肉、水煮雞、糖醋裏脊、紅燒豆角、芋頭紅燒肉、梅子紅燒肉、叉燒、醬牛肉、紅燒豬蹄、金沙排骨等等都是很好做的。
水煮雞,我家喜歡吃雞。我從來不在超市買,我去農貿市場殺。將半只雞洗凈,用鹽稍微抹壹下,取壹盤放在蒸籠上蒸20分鐘左右。把筷子放進去幾下就不出血了。冷卻後切成大塊,撒上香菜粉,蘸廣東豆瓣醬(普寧豆瓣醬更好)吃。又香又嫩。
芋頭演繹:最好將荔浦的芋頭切成大塊,煎熟,大塊的五花肉略顯焦黃。切成塊放在小砂鍋裏(做煲仔飯的那種),加兩勺蠔油,壹勺酒,加點鹽和雞精,加壹點水泡肉。大火煮沸後,轉小火。汁收得差不多了,就直接上桌。它聞起來不錯。我不能。明天要去買芋頭做飯。我想自己吃。
對於魚,我壹般主張清蒸。外面有蒸魚醬油。按照上面說的做就行了。如果淡水魚普遍魚刺多,孩子吃的比較仔細,那就做魚丸或者魚片鍋。最近為了讓小朋友多吃魚,我做了幾個魚鍋,小朋友都很喜歡。
魚片鍋;先將魚頭或魚骨放入小砂鍋中煮熟。應該有兩碗左右的水。當湯變得有點白的時候,所有的骨頭都要去掉。在剩下的湯中加入酸菜(不要太多),加入幾片豆腐和姜,水燒開後放下魚片(去骨)。大火,加鹽,湯壹煮開就撒上芹菜粉和胡椒粉,即可食用。魚片醬清淡嫩滑。
我追求炒菜。鍋燒熱後,放入油,將大蒜炒至七成熟,然後放下摘下來的蔬菜,用大火翻炒幾下,撒點鹽(不要太幹),將蔬菜裝盤。蔬菜要求脆脆的,放在盤子裏有壹點青澀欲滴的感覺就好。我寧願不老。食物放久了就不好吃了。另外,最好不要加肉炒菜。我家除了牛肉甘藍和牛肉青椒不會炒肉。
筍炒蠶豆(筍絲);
將竹筍(小細筍,不是大筍)切片或切絲(不好意思,我把它們切成小竹簽了,呵呵我),掰下蠶豆(把壹整顆豆子掰成兩片就行),放入開水中焯壹下。
熱鍋用油炒姜(放點幹辣椒更香),將焯水的竹筍和蠶豆放入鍋中翻炒片刻。適量的糖和鹽,糖可以放早壹點,鹽出鍋就可以撒進去攪拌。
準備起來有點麻煩,炒起來很方便。
蠶豆飯炒雞蛋:
將蠶豆米用開水燙至半熟。將3或4個雞蛋打入碗中,撒上壹些姜末,將壹些鹽和糖放在壹邊,用力攪拌。
先炒雞蛋:在大熱鍋裏倒油(少壹點,足夠把雞蛋打平),然後關小火,倒入蛋液攪拌(我們原來的鐵鍋,大火不會把雞蛋糊住,不需要用不粘鍋攪拌雞蛋)。攪拌雞蛋,直到它們7或8成熟,然後端上桌。
不需要洗鍋(我經常不洗鍋繼續炒下壹道菜)。就在熱鍋裏用少油把姜炒壹下,然後放蠶豆放點鹽進去炒幾下,再倒入雞蛋繼續炒壹會兒。沒關系。
糖醋白菜和大白菜也可以:
將白菜撕成碎片,切壹些姜。
先炒姜,再放2勺醋(我的粥有點酸,酸滴不能適當吃),然後加糖,翻炒幾下,把白菜糖化翻炒,感覺菜快熟了。
PS:洗鍋小技巧,估計jms知道妳經常做飯,O(∩_∩)O哈哈~
先炒青菜再燒肉菜。
先炒菜,不上色不粘鍋。
像紅莧菜,必須在後面炒,不然就要洗鍋了。哇,卡卡,卡卡
魚膠(鯧魚膠很好,壹般超市或藥店都有海參賣,價格1000元左右)半秒多壹點(兩個人,大概兩小碗),生花生壹把(如果算的話大概二三十個),西洋參壹塊(小孩子不要加),小冰糖幾顆,放在紫砂燉鍋裏,加兩小碗水。最好在早上吃。如果妳不喜歡花生,妳可以換成甜杏仁。壹周吃兩次。壹個月後,效果肯定比去美容院好。由內而外,孕期吃BB的皮就好了。這是養陰潤肺的甜品,真的不遜於燕窩。
水晶球:將綠豆浸泡壹夜,然後將殼浸泡。綠豆加鹽和香油,放入肉末和蝦仁,蒸10分鐘,然後碾碎,揉軟。加入土豆粉(超市買的),加入少許鹽和糖,揉成小蒸餃大小的水晶包。蒸10分鐘,放涼。也可以吃。
沙參玉竹牛尾湯:沙參20g,玉竹20g,水煮牛骨壹斤。七八碗水,拿個砂鍋,小火燉40分鐘。加點鹽和雞精,撒點香菜粉。湯應該是清澈的乳白色。裏面有點甜。清肝潤肺很滋補。(沙參沙參。玉竹中藥店有賣,不貴)
金火湖牛尾湯:火湖10g,麥冬5g,與上述烹飪方法相同。這種湯比較適合火氣大,嗓子疼的人喝。其實這兩款更適合夏末秋初,特別滋潤。如果起得太早(比如1 am起床),多喝點這種湯比較好。我們老中國人比他的高棍還能差。這個湯比他的海帶牛尾湯好多了。
吃了各種春卷,還是覺得潮州菜比較好。
將綠豆(二三兩)浸泡壹晚,將綠豆殼浸泡,將浸泡好的兩個香茹切絲,將腌制好的壹兩豬肉切絲,加少許蝦米。將綠豆、香茹、肉絲放大放入碗中,加鹽、雞精、香油攪拌。取面團(可以自己做,也可以外面買),像其他春卷壹樣包好綠豆。綠豆要多包,餡要厚,大概十幾碼。取出油鍋,多放點油,煎春卷,不要太多。油滴的都可以吃,很香,炒的不能吃太多,不過還好連綠豆都可以清熱。
酸辣瓜條:將黃瓜條切開,加入適量鹽,至瓜條變軟,用清水沖洗幹凈。鍋燒熱,放入白醋、糖、辣椒絲,直到糖醋水變成棕色。冷卻後放入瓜條,浸泡2小時。酸甜可口,非常開胃。。。。通常是2斤黃瓜1斤白醋,半斤糖,適量辣椒。
它叫雙品粽子。糯米兩斤,紅豆腐腌制的五花肉半斤,切塊,小米兩丁,香菇丁,鹹蛋黃壹盒,紅豆沙壹袋。將泡好的糯米、五花肉、香菇、小米放入油中翻炒,加入醬油、香油、味精(根據大家的口味,不要加任何大料,因為腐乳已經很好吃了),翻幾下就好,不用炒。
取竹葉,壹端放紅豆沙(壹小塊),再放入糯米和半個鹹蛋黃,包起來,每壹個不要太大,包好後放鍋裏煮。
幹辣椒(最好是二金條辣椒,辣中帶香)去籽,放鍋裏炸,磨成辣椒塊(其實最好用石臼);花椒焙幹(不是大紅袍,青色,比較香),磨成花椒粉;壹堆蒜末,最好是紫蒜。
我喜歡的花椒粉和花椒粉比例好(看妳有多喜歡辣),上面放蒜粉;從鍋裏倒油,當油熱的時候,淋上胡椒粉,胡椒粉和蒜末...油比辣椒好,再倒適量香油(直接放芝麻,不用炒,油是熱的);加入適量的鹽和醬油。
拌涼菜的時候挖壹些拌壹點醬油醋就ok了。
蘿蔔糕:壹個大白蘿蔔,切絲,加入鹽、肉末、雞精、香菇末、辣椒(根據個人口味),高壓鍋煮熟,冷卻,拌上四兩左右的米粉(或者更好,用大米本身磨的),然後放在壹個大的深口盆裏(就是平時家裏蒸的那種年糕)。放涼,取出切成類似年糕的塊,兩面放油炸至金黃色。吃點陳醋。很好吃。
荸薺餅:將壹斤荸薺洗凈切塊,加入四盎司左右的荸薺粉(沒有荸薺粉的用兩盎司糯米粉和壹兩盎司土豆粉代替),加入兩大勺蜂蜜,如果喜歡,加入壹些杏仁和椰絲,加入適量的水,像蒸年糕壹樣蒸。放在冰箱裏冷卻,切成塊。可以直接吃,也可以炒著吃,香甜爽口。
從此幸福:荔浦芋頭,金黃地瓜,切成小長方體,拍上壹些土豆粉或澱粉,放油裏炸壹點金黃,撈出。加點油,加糖和冰糖,文火熬成糖漿。將芋頭和紅薯放入火中,讓糖在表面凝固,然後裝盤。太好了。
椰奶蛋糕:牛奶200g,椰奶50g,淡奶油25g,白糖40g壹起放入小鍋中,然後用少許冷白融化魚膠粉10g,倒入小鍋中,然後用小火慢慢攪拌,不用等開鍋就能讓所有材料溶解在壹起,稍涼即可。另外準備壹個容器,裏面鋪上保鮮膜,把涼了的材料倒進去。
糖醋排骨
1.最好選擇排骨,切成小塊,放入八成熱的油鍋中炸至表面微黃,撈出備用。(排骨要直接炒,不要加水。註意火候,中火就好,註意時間。炸的時間太長,就很難吃了。)
2.取壹個小碗,放入糖和醋,加水攪拌均勻。自己嘗嘗糖醋比例,酸甜可口就好,但是要多放點糖,才能把汁變濃。)
3.鍋裏留壹點炸排骨的底油。油熱後放入姜絲,壹起翻炒排骨(略炒即可,主要是為了排骨脫腥。)
4.將準備好的糖醋水倒入鍋中,最好是剛好沒有排骨,然後加入適量的鹽和醬油。醬油主要是調色,放壹點點就行。這時候放點陳皮碎壹起煮,也是香味滿滿~ ~ ~)
5、先用火滾開,看到湯開始變粘稠(這時候可以嘗到湯的味道,趕緊加),壹定要開小火,防止鍋糊了,最後在收汁差不多的時候放點味精。可以出鍋了。
酸袍老鴨湯;半只老鴨,去掉幾塊水,外面能買到壹根腌胡蘿蔔,3-4兩,西虹市壹根1-2兩。腌制好的胡蘿蔔切成粗條,在西虹市切2-3次。鍋裏放壹點花生油加熱,西虹市翻炒,然後加壹茶匙糖壹起攪拌,攪拌成金黃色。將姜和腌胡蘿蔔放入鍋中。味道比外賣和面館更美。謝謝妳的水煮雞肉。我用水煮,但是不好吃。原來是蒸的。
辣椒辣嫩兔;半斤鮮兔肉,6片腌山椒,4片青椒,4片美椒,4片幹鮮花都可以。姜1,泡姜1,蒜半斤,切丁加鹽,料酒姜汁半小時,再放入糯米粉條。鍋中倒入2斤植物油,煮至七八成熟,將兔肉放入油中,撈出。
泡菜也簡單;將水燒開,放涼,倒入泡菜壇,加鹽,姜,花椒,白酒,1斤泡菜2-3元鹽。如果平時吃冰糖,香料八角泡在玻璃罐裏。其實超市有泡菜專用的泡菜鹽。看上面的說明就ok了。
蘿蔔洗凈,切塊。紅辣椒洗凈切塊晾幹(必須!)準備壹個陶罐(沒有也可以密封瓶),倒入三分之壹的冷開水加鹽充分融化,加入適量的醋(我也放泡椒和泡椒水)攪拌均勻,再放入蘿蔔和辣椒(第壹次沒放蒜,覺得泡了很臭),然後等四五天就可以吃了。又酸又辣又好吃。