首先，烤紅薯。
相信很多人都對烤紅薯情有獨鐘。烤好後的紅薯吃起來很甜很軟，可以說是冬天必備的食物。做頭發也很簡單。紅薯洗凈後，放入烤箱烘烤。當紅薯變軟變黃後就可以拿出來吃了。烤出來的紅薯非常軟糯，也適合老人小孩吃。也有通便的作用。
第二，紡紅薯。
地瓜紡的做法也很簡單，自己動手也很甜很好吃。紅薯去皮洗凈後，糖準備好，紅薯切成滾刀塊，倒入榨油機。炒的時候要不斷的用勺子滾，避免把鍋底炒到紅薯金黃微硬。然後清洗鍋，加入少許植物油和糖，用勺子順時針攪拌，直到糖完全融化，然後顏色逐漸變化，然後將炒好的紅薯放入鍋內攪拌，即可食用。
第三，紅薯粥。
紅薯粥營養也很豐富。將60克大米和20克糯米放入小碗中清洗，將洗凈的小米放入鍋中，然後將紅薯切成塊放入鍋中。大約40分鐘就熟了。煮出來的紅薯粥香甜可口，簡單營養。
四、蜂蜜燒紅薯？
紅薯洗凈，然後用刀去皮，紅棗洗凈去掉裏面的棗核，然後切塊，放入油中煸炒，加熱，炸熟，然後撈出瀝幹，起鍋去油放大火上，加水，加糖融化，然後放入剛剛炸好的紅薯，等糖煮開了，加入蜂蜜，撒上紅棗推勻，再多煮幾個。