主要成分:
魚片(魚片)250g,凍蟹肉和扇貝10g),龍蝦1只,白蘑菇奶油湯1罐,蒜2片,鹽和胡椒粉少許,脆皮1片。
練習:
1.魚片和蟹肉洗凈,瀝幹水分,切成丁;解凍皮帶;將龍蝦用開水焯壹下,取肉切成小方塊;大蒜去衣,切塊。
2.用少許鹽和胡椒粉腌制各種海鮮材料。
3.將黃油放入煎鍋中煮沸,加入切碎的大蒜和海鮮,翻炒至熟。
4.將罐頭湯倒入火鍋中,加水,倒入海鮮,蓋上面皮,掃上蛋糊,放入200攝氏度的火鍋中30分鐘,直至面皮呈金黃色。
備註:
超市裏有酥脆的糕點。購買後可以放在冰櫃裏冷藏,半天取出,放在冰櫃裏慢慢解凍,等軟了再取出。先撒上幹粉,然後用搟面杖搟薄,取出需要的量。
人參海鮮湯(補氣強身)
制作方法:人參10克,幹貝和熟五花肉30克,鮑魚50克,冬筍60克,水發海參和雞肉300克,蟹黃20克,水發口蘑和幹海藻20克,排骨200克,蔥、姜和調料適量。
將人參潤濕,切成薄片,放入酒中浸泡5-7天,得到人參酒,保留人參片。將扇貝、蟹黃和幹海苔用溫水浸泡,將豬肚、冬筍片、雞肉和海參切丁,冬筍用沸水焯透,將肚雞丁和海參用沸水焯透;鍋裏放豬油,蔥姜煸炒,煮料酒雞湯調味,把砂鍋裏的所有原料放在壹起,小火煨至肉熟,加入人參酒,燉10分鐘,喝湯吃肉。
功效:能大大補充元氣,增強體質,適合年老體弱者四季食用。
豆腐海鮮湯
材料:魚白菜80g,蝦120g,豆腐1塊,姜1塊,清湯1罐,水2罐,鹽適量。
調料:鹽1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。
方法:
(1)魚洗凈切片,與蝦和調味料拌勻。
(2)豆腐洗凈,瀝幹水分,切成厚片。
(3)將清湯加水煮沸,加入大白菜煮片刻至熟,加入姜片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,再加鹽調味。
特點:湯色清澈,味道鮮美。
奶油海鮮湯
原料:面粉,牛奶,以及根據自己需要準備的海鮮材料,還有鮑魚,蝦等。可以添加。
做法:先將黃油和雞蛋混合,炒香,加入牛奶,攪拌均勻後加入雞湯。然後加入洋蔥和芹菜,煮15分鐘,然後過濾。這時候可以根據個人口味調味,加鹽或者胡椒粉。最後將準備好的海鮮食材放入湯中。奶油海鮮湯就做好了。
山慈菇海鮮湯
【配方】山慈菇30克,鮮牡蠣250克,鮮蛤蜊250克,紫菜30克,海帶45克,活蟹2只,活蝦60克,蔥、姜、油、鹽、黃酒、胡椒粉等調料適量。
【用法】將牡蠣、蛤蜊煮熟,去皮。螃蟹蒸熟取肉,蟹骨煆碎。取牡蠣殼60克、蛤殼30克,加水煎煮半小時,再加入山慈菇、海苔、蟹骨粉30克,再煮半小時,去渣取汁,加入蝦、蟹肉、牡蠣肉、蛤殼、海帶絲,同煮,加調料即可食用。分批服用,服用10-15天。
【功效】化痰軟堅,消腫散結。
主治:痰濕壅盛型乳腺癌。
紫蘇海鮮湯
材料:2個紅番茄。洋蔥切丁,適量。蒜粉,壹點點。草蝦,4。魚片,適量。蛤蜊,適量。鮮貝適量。普通股票,中等。甜羅勒,1。鹽適量。
方法:
1,把紅番茄切成小塊拿著。
2.用油炒洋蔥末和蒜末。依次加入海鮮食材,番茄塊略炒,現加入香草高湯壹起煮。湯燒開後加鹽調味,出鍋前放入甜羅勒拌勻(羅勒熱的時候容易氧化,所以要把羅勒均勻的拌入湯裏,避免與空氣接觸。
友情提示:用雞蛋代替海鮮就是羅勒雞蛋湯!
洋蔥海鮮湯
食材:蔥、鮮魷魚、鮮蝦、蟹黃、草菇、雞蛋和鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯。
做法:雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,放在抽屜裏蒸熟取出備用;將蔥花、草菇片、海鮮段分別煮熟,撈起放在蒸蛋上;鍋中放入清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味,煮開後澆在海鮮、雞蛋羹上。
說明:可用於制作幼兒園日常食譜,豐富菜品種類。
李子海鮮湯
【食材/調料】蝦,8尾,蛤蜊,6朵花,6條清蒸魚和梅子醬,1/2杯水,3和1/2杯。
[生產過程]
(1)海鮮洗凈瀝幹水分備用。
(2)水燒開後,將蝦仁、蛤蜊、墨魚和清蒸魚、梅子醬放入鍋中燒開,立即關火,撈起冒出的泡沫,深鍋盛出梅子海鮮湯。
如果想喝清淡的海鮮湯,也可以將醬汁用熱水煮10分鐘左右,然後撈出料再加入海鮮料煮。
海鮮湯飯
材料:牡蠣150g,文蛤10,通抽1,蝦10,魚板半塊,竹筍1,姜4,芹菜2。
調料:鹽2小勺,胡椒粉少許。
做法:1。牡蠣洗凈,浸泡切花切片,魚板切片,竹筍切絲,生姜切絲,芹菜切丁。
2.鍋內放入5碗水(或高湯),燒開後放入竹筍煮2分鐘,再依次放入頭牌、魚板、文蛤、蝦仁、牡蠣。
3.所有材料煮好後,加鹽,胡椒粉,撒上胡椒粉。倒在白米飯上就成了海鮮湯飯。
香辣海鮮湯
這是壹種非常美味,開胃和辛辣的湯。主角必須是壹條鮮、肉多、刺少的魚。其他海鮮食材可以根據個人喜好決定。
材料:鮮魚1條洗凈,切成大塊;蛤蜊,嫩豆腐,磨碎,姜片,大蒜,西葫蘆,胡蘿蔔,蔥和辣醬。
調料:麻辣豆瓣醬2大勺,麻辣面粉3大勺,料酒,醬油,雞精。
做法:鍋中水燒開,放入所有食材燒開,放入所有調料拌勻,加蓋燜10分鐘,滴香油。
越南酸辣海鮮湯
材料
1.海鮮(選擇壹個):
-魚:青衣的馬頭魚
-蝦,扇貝
新鮮的貽貝
2.塘頭
-6片大蒜,3片紅洋蔥,半個洋蔥,1片紅辣椒,4片香茅。
-椰子汁(可選)
-湯
-2湯匙番茄汁或壹個番茄(切丁)
混合配料
——芫荽,九層樓
魚醬
-半個新鮮檸檬
壹,傳統嶽式方法:
將蒜、蔥、洋蔥、紅椒、香茅切碎放入湯中,加入壹碗水放入攪拌機中打碎,濾汁備用。
將湯鍋加熱,加入2勺橄欖油,將番茄汁(或新鮮番茄)炒香。
將湯倒入湯鍋,然後加入椰奶和高湯,煮好後加入魚露調味。
湯再次煮開後,加入海鮮。海鮮熟了關火,加入香菜粉(或者九層塔)起鍋。
第二,改進的語義方法:
大蒜和紅洋蔥切碎,香茅切成小塊,紅辣椒切成小塊。
用小火加熱湯鍋,加入2勺橄欖油,將蒜末和紅洋蔥炒香,然後加入新鮮西紅柿。
加入高湯和水,加入魚露和香茅,煮五分鐘。
拿起香茅段,加入海鮮。出鍋前,加入香茅粉和新鮮檸檬汁。
紅花海鮮湯
功效:補腎益精,活血補血。
海參100克,鮮鮑魚50克,大蝦2只,藏紅花10克,料酒、精鹽、味精、蔥、姜、熟豬油適量。
制法:大蝦去皮去腸,與海參分別切片,鮮鮑魚洗凈,放入碗中,加料酒和適量清水,籠蒸,取出切片。將洋蔥和生姜切片。將藏紅花去雜質,放入小碗中,加入開水沖泡。鍋中加入豬油,燒熱,放入蔥、姜片煸炒,倒入蒸鮑魚原湯,燒開,撇去浮沫,撈出蔥、姜,放入鮑魚片、對蝦片、海參片,煮透。將料酒、精鹽、味精、釀紅花放入鍋中燒開,倒入碗中。
按劑量服用。
此湯註射釋放海參有補腎壯陽,養血潤燥的作用。清熱利濕的功效;藏紅花具有活血化瘀的功效。兩者搭配起來補而不膩,相得益彰。脾虛運氣不好,皮膚濕疹,皮炎病毒和陰虛用火。
主治:腎虛血虧、陽痿夢遺等虛損性疾病。
西班牙海鮮湯飯
材料:
大蝦6只、銀雪魚2條、1魷魚、1紅椒/青椒、番茄3個、洋蔥2根、蒜適量、月桂葉2片、紅椒辣椒粉適量、雪利酒適量、1杯米飯適量、香菜適量。
練習:
1.先將各種海鮮洗凈,將銀雪魚切片切塊,魷魚切段,鮮蝦切塊備用。
2.大蒜和洋蔥切丁備用,青椒和紅椒去籽切成長條。
3.在油鍋裏翻炒大蒜、洋蔥和青椒,直到變軟。
4.倒入雪利酒,翻炒月桂葉和紅辣椒粉。加入魷魚和西紅柿丁,翻炒5分鐘左右,形成濃汁。
5.將4杯清水和1杯大米倒入鍋中煮約15分鐘,不時攪拌,防止鸛底。
6.當米飯由硬變軟,開始積水變稠時,加入魚蝦。當魚蝦煮熟後,可以用鹽和黑胡椒調味。取出月桂葉,上桌。在菜的表面撒壹點青紅椒和香菜。
泰式咖喱海鮮湯
材料:草蝦10g嫩豆腐1番茄1紅辣椒1。
調味甜料酒1湯匙辣椒醬2湯匙
練習:
1,洗草蝦;豆腐洗凈切丁;西紅柿洗凈,去蒂,對半切開;紅辣椒洗凈切絲。
2.從冰箱中取出剩余三分之壹的咖喱醬汁,倒入鍋中,加入甜甜的料酒和4碗水燒開,放入草蝦,加入豆腐丁和小番茄煮5分鐘左右。關火前加入辣椒醬拌勻。撒上紅辣椒絲。
法式奶油龍蝦湯
【食材/調料】龍蝦1洋蔥1/2白蘭地2湯匙牛奶1/2杯魚湯4杯香料串1串酵母粉1/2杯奶油4湯匙番茄醬1/2杯鮮奶油65438+。
[生產過程]
(1)先把退回的龍蝦處理壹下,把龍蝦的頭切掉,再對半切開備用。用手剝去蝦的外殼,取出蝦肉,保留外殼備用。將洋蔥切成丁備用。
(2)鍋兩頰加熱,加入1湯匙奶油,炒香洋蔥丁,然後加入龍蝦肉、蝦頭、蝦殼稍炒,倒入2湯匙白蘭地,讓酒精充分燃燒,然後倒入牛奶和1/2杯高湯,煮2分鐘左右,關火,取出蝦肉備用。
(3)取另壹個鍋,放入3湯匙奶油,倒入12杯酵母粉,用小火翻炒均勻,然後加入3杯高湯、香料束、番茄醬和方法2的湯料。中火煮開,關火,焯水得濃湯,最後把湯加熱再煨。關火後加入1/2杯淡奶油,加入適量鹽和胡椒粉拌勻。
(4)將第三種方法的湯放入碗中,中間放龍蝦肉,上桌前用豆豉裝飾。
韓式雪魚湯
材料:雪魚(小)1生蠔(1Kg) 200g大白菜葉,2片清醬1勺。
將大蒜和生姜搗碎,各加1湯匙辣椒面和1湯匙洋蔥。
練習:
1)將雪魚切成5cm。
2)白菜梗切成4cm,大蔥也壹樣。
3)將雪魚放入水中煮熟,加入調料,然後加入白菜、鹽和大蔥。
4)煮熟後加入生蠔,煮熟調味。