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電烤箱 烤雞腿,和 烤魚 的時間,和方法,用料,都說下~~~?

烤箱烤雞腿

主料

雞前腿

輔料

蔥 姜

蒜 黑胡椒

紅辣椒粉 料酒

醬油

烤箱烤雞腿的做法步驟

1. 將雞前腿放入沸水中燙壹下 加點鹽 直到變色再撈出來 放在碗裏

2. 用刀劃幾個口子 方便入味

3. 將所有輔料均勻的抹到雞腿上 用保鮮膜放入冰箱冷藏起來 (最好是前壹天晚上放進冰箱)腌制起碼三小時以上

4. 烤箱預熱220度 預熱5分鐘後 將雞腿放進烤箱 烤大約25分鐘 烤到大約15分鐘時翻個面 (烤的時候底下要鋪壹層錫紙或者墊著烤盤防止油滴落)

5. 接下來就等著叮叮叮啦~~ 好了以後就可以裝盤啦

電烤箱烤魚

食材用料:

魚1200g

土豆200g

洋蔥150g

小白菜150g

姜5片

蒜2瓣

尖椒1個

香菜3根

麻椒15粒

幹紅椒3個

泡椒3個

孜然粉適量

辣椒粉適量

鹽3勺

生抽1勺

油2勺

白酒少許

菜譜做法:

1.這次買了壹條2斤多的大肥魚,攤主說叫三花魚,具體是什麽魚我也不太清楚,不過肉質很嫩,刺也不多,非常好吃。

2.在魚鰓的後面切壹刀,能看到壹個小白點,輕輕抽出,這個是腥線。

3.給魚剖開收拾幹凈,沿著中間的脊椎切深壹點,這樣壹會才能攤開。

4.在魚身上抹上鹽,少許的白酒,放上蔥姜蒜腌制壹下。

5.這個時候準備配料,土豆切塊,洋蔥切瓣,尖椒切段,小白菜洗凈備用。

6.腌制10分鐘之後在魚身上抹上油、孜然粉、辣椒粉和姜粉。烤盤裏鋪上油紙或者錫紙都可以,將魚平攤在烤盤上。

7.魚進烤箱,放中間層,上下火200度烤20分鐘。

8.魚在那邊烤著,這邊制作配菜。鍋裏加底油,放入麻椒和幹紅椒炒香。

9.加入尖椒和洋蔥翻炒,其實最後我發現洋蔥不炒,最後直接放入烤盤應該效果更好,大家可以自行選擇方法。

10.加入土豆翻炒,再加入少許醬油,炒到土豆變得金黃的樣子吧。

11.加入適量的水後再放入小白菜壹起煮壹下。最後加入秘密武器小泡椒壹起燉壹會。

12.這個時候魚烤差不多了,中間可以停壹下再刷壹層油,喜歡味道重壹點的可以刷壹些蒜蓉辣醬,撒上孜然和辣椒粉。

13.將炒好的配菜淋在魚上,湯汁不要太多,再進入烤箱烤10分鐘。

14.魚就烤好啦!最後出鍋的時候再放上香菜即可。

菜譜小貼士:

這次的魚有點大,不是很入味,所以我加了很多其他的調料,而且我發現用小白菜做配菜貌似挺墨跡的,我個人不是很喜歡。下次壹定去掉。配菜大家可以隨意選擇。

烤魚不僅可以做成辣的,還可以試試咖喱之類的哦。