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哪些食物高顏值,簡單又快手,還很松軟呢?

今天分享壹道蒸出來的奶香片~金黃色的表層包裹著紫色的紫炸薯條,作法比饅頭和包子都簡易,造型上也更勝壹籌,從視覺上就可把握住寶寶的目光,確實急不可耐要推薦給大家!我特意選用了紅薯和紫薯這幾種膳食纖維素豐富多彩的食材,搭配在壹起,能幫助寶寶促消化,預防便秘。並且紫紅薯還富含花青素,對寶寶的視力生長發育有很大幫助。

菜譜名字:紫紅薯奶香片

1、食物提前準備:酵母菌:1克,紫紅薯:50克,地瓜:110克,中筋粉:100克2、地瓜切片,涼水上炒鍋,走紅蒸20min。3、紫紅薯切條形預留。4、蒸好的地瓜用研磨碗輾壓搗爛。5、中筋粉中倒進紅薯泥和酵母菌,拌和成絮狀物。6、把面絮倒存在於揉面墊上,拿手搓成光潔的面團。7、揉好的面團放進碗中,包起保鮮袋,放進炒鍋,底端放50度左右的溫開水,蓋上鍋蓋,溫開水發醇40min。8、發酵好的面團是原來的2-2.5倍大,用手戳,不收縮。9、發酵好的面團開展排氣管。10、用搟面杖把面糊搟成長方型,切除兩側多余的壹部分。

11、再切割成三角形。12、取壹根紫薯條,放到三角形面皮寬的壹頭,由下而上卷起來。13、把卷較好的奶香片先後放進炒鍋中,炒鍋底端放50度左右的溫開水,開展二次發酵,時間為30min。14、發醇較好的紫紅薯奶香片涼水上炒鍋,走紅蒸20min,關火後再燜5min。壹盤香甜的紫紅薯奶香片就完成啦!壹口下去,能同時感受到地瓜的香甜和紫紅薯的香甜,滑嫩超美味可口!假如壹次性吃剩,媽媽們也可以把做好的紫紅薯奶香片放在冰箱裏冷凍保存,想吃的時候熱壹下就可以了。