成分:
雞胸肉250克,花生50克,雞蛋1個,蔥10克,姜10克,蒜10克,幹辣椒8克,花椒5克,豆瓣醬30克,鹽2克,生抽10克,生抽65440。
烹飪步驟:
1.將蔥、姜和蒜切片。
2.選取新鮮雞胸肉切成1cm見方的小塊,加入花椒5g、雞蛋壹個、料酒10g、澱粉20g,均勻腌制15分鐘左右。
3.鍋內放入色拉油20克,將油加熱至七成熱(即油面有大量煙霧時為七成熱),放入雞胸肉丁,大火翻炒,待肉變白熟時,撈出待用。
4.鍋中放入15g色拉油,將油加熱至七成熱(即油面有大量煙霧時為七成熱),加入8g幹辣椒和30g豆瓣醬,放入蔥、姜、蒜切片,翻炒2分鐘。
5.加入料酒10g,鹽1g,醋5g,糖10g,雞粉3g,生抽10g,老抽10g,大火翻炒。此時加入炒好的雞丁,轉大火翻炒。
6.最後加入50克油炸花生,攪拌均勻。
辣雞丁[用雞丁和辣椒烹制的壹道中國菜的名稱]
成分:
雞肉500g,幹辣椒壹小碗,蔥2根,姜2根,蒜2根,花椒適量,八角2個,料酒適量,生抽適量,醬油2、3滴,糖壹勺,熟芝麻少許。
烹飪步驟:
1.準備好需要的食材。將幹辣椒、蔥、姜、蒜切成小塊。
2.將雞肉用1/3蔥、姜、蒜、料酒、醬油、鹽腌制十分鐘左右。
3.火鍋油多。
4.油煮八分鐘,倒入雞塊,炸至幹透呈金黃色。
5.將炒好的雞丁撈出備用。
6.鍋裏放少許油,慢慢炒香蔥、姜、蒜、花椒、八角、幹辣椒。
7.香味四溢時,將雞丁翻炒片刻,倒入適量料酒和醬油,將糖翻炒均勻,最後關火,放入蔥翻炒均勻。
8.在盤子上撒壹點芝麻
食譜小貼士:炒香辛料和辣椒的時候,要慢炒壹會兒,肌肉需要提前打碼,才能更美味。
炸雞塊
成分:
雞胸肉150g,蔥,2片姜,醬油1勺,料酒1勺,少許糖,鹽,胡椒粉,1雞蛋,玉米澱粉,面包糠,食用油。
烹飪步驟:
1.雞胸肉洗凈切丁,蔥花切末,姜切絲。
2.將雞肉、蔥花、姜絲放入容器中,加入醬油、料酒、糖、鹽、胡椒粉,均勻腌制半小時左右。
3.雞蛋打散,準備面包屑和澱粉。
4.將腌制好的雞肉去掉姜絲和蔥花,用澱粉粘均勻。
5.再滾入蛋液中,最後裹上面包屑。
6.把所有的雞塊依次這樣放好,放在盤子裏。
7.把鍋裏的油放松,加熱到七八成熱。加入雞丁,小火煎。
8.炸至表皮金黃酥脆,撈出控油。
9.吃吧。
食譜提示:煎雞塊時,壹定要經常用筷子翻動。炸雞塊可以根據自己的口味配番茄醬或者椒鹽壹起吃。