中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,具有清熱潤肺、止咳化痰、養胃、解毒止汗的作用。妳想知道怎麽做好吃的豆腐皮嗎?現在給大家分享壹下豆腐皮的美味做法。
壹、豆腐皮拌生菜的做法
食譜介紹香脆可口。
材料
材料:油皮200克,生菜300克。
調料:香油10g,辣椒油10g,味精3g,鹽3g,醬油10g,白糖5g,醋1
中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,具有清熱潤肺、止咳化痰、養胃、解毒止汗的作用。妳想知道怎麽做好吃的豆腐皮嗎?現在給大家分享壹下豆腐皮的美味做法。
壹、豆腐皮拌生菜的做法
食譜介紹香脆可口。
材料
材料:油皮200克,生菜300克。
調料:香油10g,辣椒油10g,味精3g,鹽3g,醬油10g,白糖5g,醋10g,蔥3g,姜3g。
工作方法
1.將豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,然後用冷開水浸泡,撈起瀝幹;
2.大蔥去根,洗凈,切成絲;
3.生姜洗凈、去皮、切絲;
4.萵筍去皮,洗凈,切成細絲,用鹽腌制,擠出水分;
5.將豆腐皮和生菜放入盆中,加入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油和香油,拌勻即可食用。
二、花椒豆腐皮的做法
材料
豆腐皮300g,花椒100g,蔥花,鹽,味精,蠔油,醬油,花椒油,幹辣椒絲。
工作方法
1.豆腐皮和胡椒粉切片。
2.用開水將鍋燒開,將豆腐皮焯壹下。
3.鍋內熱油,放入蔥花、幹辣椒絲翻炒,放入豆腐皮,加入蠔油、醬油、味精等調料,翻炒均勻,倒入花椒油,即可食用。
三、韭菜炒豆腐皮的做法
材料
韭菜、豆腐皮、花生油、香油
工作方法
1.韭菜洗凈,切段。
2.將豆腐皮切成條狀。
3.鍋裏燒熱油,先放入豆腐皮翻炒,再放入少許醬油翻炒均勻。
4.加入韭菜翻炒均勻。
5、關火,加入香油,即可食用。
技巧
1,放入韭菜後快速翻炒,韭菜炒多了不好吃!
2、因為豆腐皮本身是鹹的,不需要加鹽。
第四,肉包紅燒豆腐的做法
材料
豆腐皮幾塊,肉餡少許,醬油,糖,雞精。
工作方法
1.把整個豆腐皮攤開,切成四份。
2.取壹小塊豆腐皮,放壹點調味肉餡在上面,卷起來像春卷。
3.全部包好後,在鍋裏放少量油,表面金黃即可。
4.將炸好的豆腐皮攤入鍋中,加入少量水、醬油、白糖、雞精調味,中火煮約5~8分鐘至熟。