生產材料:
材料:榴蓮(愛吃多少吃多少)、1只雞(約600g)、10g姜片、50g核桃仁、50g紅棗、1.500g清水、少許鹽。
1.雞肉洗凈去皮,放入開水中,浸泡5分鐘左右,切成大塊;核桃仁用水浸泡去除油味;紅棗洗凈,去核;榴蓮剝掉嫩皮,留下壹大片皮。可以去掉果肉,取汁,把皮切成小塊,因為味道重,還是少放為好。
2.將雞肉、姜片、核桃仁、大棗、榴蓮皮與榴蓮肉壹起放入沸水中,放入姜片,用武火煮沸,再小火燉3小時,加鹽和少許味精調味。
榴蓮燉雞的特點:
此湯滋補而不燥,性質溫和。它還具有多種食療作用,包括養血益氣、養陰,適合不同體質的人,尤其是秋冬季節。不過喜歡吃榴蓮的人難免會有點失望,因為這種湯幾乎沒有榴蓮味。如果想煮得濃壹點,可以把已經煮好的榴蓮搗碎,和湯壹起吃,濃郁的榴蓮味就會散發出來。這種吃法很適合身體虛弱的人。有補充能量的作用,還能滋陰壯陽。適合久病或產後的女性食用,對養生、滋補身體有壹定的作用。所以大家不妨嘗嘗這道菜,營養價值很高。
介紹榴蓮燉雞的具體做法及其營養價值。大家都知道。如果經常食用,不僅可以補充豐富的營養,而且容易消化吸收。適合很多人,有延年益壽的作用。同時還能增強體質,恢復腸胃功能。