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鹿尾巴同什麽燉補壹點?

鹿尾巴可以和筍片、靈芝、烏雞、豬肉等壹起燉。

說到鹿茸大家都聽說過,可說到鹿尾或許比很多人比較陌生了,鹿尾屬於青海種的藥材,主要來源是梅花鹿身上的尾巴,割下之後,掛起陰幹,將割下來的鹿尾放入水中浸泡,去除毛發,洗幹凈後的鹿尾可以做成中藥藥材,其藥用價值非常豐富,那麽鹿尾的功效與吃法有哪些呢?

鹿尾可以強體質、補腎血、促代謝、陽痿遺精、頭昏耳鳴;壯筋骨,益氣血。用於身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠,畏寒肢冷,心悸煩熱,頭痛失眠,消渴,尿頻等。

?壹、紅燒鹿尾

材料:

鹿尾400克,筍片50克,胡椒面2克,大油40克,蔥、姜末各2克,醬油30克,鹽3克,料酒15克,味精10克,白糖5克,水澱粉40克,香油10克,湯適量。

做法:

①把鹿尾、筍壹起用開水焯壹下倒出;

②坐勺放油,蔥、姜熗鍋,烹料酒,加湯、醬油、鹽、糖、味精、胡椒面,放入鹿尾、筍片炒壹會兒,攏芡,顛勺,淋香油,出勺即可。

紅燒鹿尾:鹿尾味甘、降壓,紅燒鹿尾不但有很高的營養價值,而且有很高的藥用價值。此菜特點是菜色棕紅,香辣味濃厚。

二、鹿尾巴燉烏雞湯

材料:鹿尾巴5錢,烏雞1只,黨參4錢,懷山5錢,枸杞子5錢,紅棗12粒,生姜2片、鹽適量。

做法:

鹿尾巴切片備用;烏雞洗凈,去毛、去內臟備用。黨參、懷山、枸杞子、紅棗去核、生姜分別用清水洗凈備用。將全部材料放入大燉盅內,註入適量水,蓋上燉盅蓋,隔水燉4小時,最後下幼鹽調味即可。

三、靈芝燉鹿尾巴

材料:

鹿尾巴1條、雞肉150克、淮山10克、靈芝5克、冬菇100克、姜片3片、紹酒2茶匙、上湯適量。

做法:

冬菇浸透去蒂;淮山切片。將材料洗凈放入盅內註入湯、紹酒隔水猛火燉30分鐘,改慢火燉4小時即可。

四、鹿尾燒豬肉

材料:

1.主料:鹿尾1 條,瘦豬肉500 克。

2.調料:醬油、料酒、姜片、精鹽、花椒。

做法:

1.鹿尾去毛,用沸水泡後。肉洗幹凈,將鹿尾、豬肉多次同煮,最後壹次放料酒,去膻味,待八成熟取出。

2.剖開鹿尾,去其尾骨。將豬肉瀝幹水,都切成小段。

3.將麻油入鍋,放入鹿尾、豬肉,爆炒後,放入醬油、料酒、精鹽、花椒、燉至熟爛即成。