材料:65438個梨+0/4個，蓮藕澱粉2勺。
做法:1，先將梨切成細絲，再將絲切成1 cm左右的小塊。
2.蓮藕澱粉用溫水洗凈，用梨絲點綴或拌勻即可食用。
適合年齡:12個月以上。
特點:梨有抑制嘔吐、爽口、刺激寶寶食欲的作用。
二:芋頭雞肉番茄湯
材料:雞胸肉壹小塊，約半個大小的西紅柿，芋頭1/2，鮮姜壹片，蔬菜湯(如蓮藕、菱角、山藥、胡蘿蔔做成的蔬菜湯)1/4杯，綠葉壹片。
做法:1。將雞胸肉煮熟，切碎。將西紅柿切成7毫米左右的小塊(綠豆大小)。
2.將芋頭切成7 mm左右(綠豆大小)的塊，焯水。
3.將雞胸肉、芋頭、新鮮姜片、西紅柿放入小鍋內，加入蔬菜湯煮至西紅柿熟透(餵寶寶時取出姜片)，上面點綴綠葉。
適合年齡:12-18個月。
特點:芋頭有助於調節寶寶的腸胃功能，適量的鮮姜有止嘔的作用。
三:蘋果粥
材料:蘋果壹個(2厘米見方)、大米、水澱粉。
做法:1。磨碎蘋果。
2.將蘋果碎放入小鍋，然後加入開水煮沸，再加入水澱粉勾芡。
3.將大米煮成粥，澆上蘋果醬。
適合年齡:7~8個月。
特點:蘋果可以調節腸胃功能。
四:山楂米粥
2-3片，大米適量，鮮姜1片。
做法:1。山楂洗凈，去皮，去蒂，去核。
2.把山楂放在抽屜上蒸，用勺背壓成泥。
3.將大米煮成粥，將搗碎的山楂和鮮姜片放入粥中攪拌均勻。吃之前把新鮮的姜片去掉。
適合年齡:9-11個月。
特點:山楂幫助消化，酸酸甜甜的味道刺激寶寶的食欲，鮮姜的味道也防止嘔吐。
五:西蘭花洋蔥湯
材料:65438+西蘭花0-2個，蔥1根，鮮姜1根，蔬菜湯2湯匙。
做法:1，西蘭花和洋蔥用水焯壹下，然後用研磨碗徹底研磨。
2.將磨碎的西蘭花和洋蔥加入新鮮的生姜和蔬菜湯中煮沸，並在食用前除去姜片。
適合年齡:7-8個月
特點:蔬菜中含有維生素C、維生素E、礦物質硒、鐵等營養物質，能促進身體恢復。