梭魚洗凈,切成40厘米左右的魚段;豆腐切塊備用;“海天”醬油;自主蒜蓉辣醬;蔥、姜、蒜;
熱鍋放油冷卻,趁油不熱把梭魚段放入鍋內,使魚段全部沾油,避免粘鍋(先沾油可以去腥)。等待溫度
上來的時候加入蔥、姜、蒜、八角和少許醋用料酒翻炒。調味香的時候加入醬油和蒜蓉辣醬(量可以按壹
人喜歡),加水,把豆腐放在蓋子上,開始燉。。。。。。。燉30分鐘左右。
感覺粘稠時,根據個人口味加鹽和雞精調味,然後關火,撒上香菜粉。把它從鍋裏拿出來。紅燒梭魚
材料:750克梭魚。
調料:蔥、姜、蒜、香菜、花生油、醬油、黃酒、白醋、高湯。
練習:
1,梭魚通過取出魚鰓來清洗。梭魚在腹部畫了幾條線,形成壹把柳葉刀。
2.將蔥、姜、香菜切絲。
3.炒鍋用花生油加熱,把梭魚瀝幹,先在油鍋裏煎兩面。
4.將姜、蒜、蔥翻炒,將黃酒、醬油、白醋煮熟,加入高湯燒開。
5、中火30分鐘左右,期間調味並小心將魚翻面,不斷在魚的上側鏟壹些湯汁,最後大火收汁,撒上蔥花和香菜,出鍋。
6.喜歡豆腐的人也可以加點豆腐,味道不錯。單延春
番茄梭魚
材料:750克梭魚。
輔料:新鮮番茄300g。
配料:澱粉、糖、白醋、洋蔥末、料酒、大料、精鹽。
練習:
1,在澱粉中加入少量精鹽使其成糊狀,將梭魚清洗幹凈,均勻裹上壹層薄薄的面糊。
2、西紅柿焯壹下,去皮切碎,放鍋裏燒成番茄醬。也可以買現成的番茄醬來用。
3.炒鍋燒熱,放入花生油後加熱。將魚放入炒鍋,兩面煎。
4.將炸好的魚、番茄醬等調料壹起放入高壓鍋中,加水避開魚。
5.蓋上鍋蓋,煮開後上桌30分鐘,底部用萵筍葉裝飾。
小貼士:這道用高壓鍋煮的菜,魚骨脆,最適合有小孩的家庭。