首先去昆明，住如家酒店，當天大概80到100個房間，然後訂壹張從酒店到大理的火車票(妳在昆明待壹天很重要。從外地來雲南的，建議在昆明停留壹天，仔細感受壹下是否有高原反應。如果沒有，就去海拔較高的地方，比如雪山，這是壹種適應性緩沖)。酒店拿壹張大理票，當天晚上盡快離開。在火車上睡，第二天早上五點左右到大理，下車直奔古城，在南門外找個客棧，大概二十五個床位(市內商鋪同等條件80-120元，現在可能又漲了)，然後讓客棧老板幫忙找個旅遊團大理壹日遊，然後訂個旅遊團麗江壹日遊，第二天玩大理，大概兩三百元就全了但是不要亂買東西。在客棧住壹晚，第二天跟團去麗江，壹般五六百元，但是可以把古城、束河、雪山都逛壹遍，然後去古城的壹家客棧住下，然後在香格裏拉找團。價格不好說，看妳的議價水平。
麗江主要景點的費用和概況如下:玉泉公園，又名黑龍潭，是麗江的壹個城市公園，以湖水聞名，而且因為地處小瀑布的位置，玉龍雪山、香山、得月樓、文怡亭、五孔大理石拱橋都可以完整的拍攝下來，應該去看看。門票60元，但是早上6: 30前免費，下車就能感受到高原水的亮度~ ~
逛完公園後，可以在門外的納西特色小吃酒吧吃早餐，午睡後可以前往第二站——束河古鎮。這是壹個非常好的地方。雖然不如古城有名，但風景絕對平分秋色，各有千秋，尤其是龍泉水旁邊的酒吧和茶吧。這是壹個發呆、睡覺、看書、聊天、開會的好地方。麻繩下，放著壹個泡在雪山水裏的竹籃，裏面全是啤酒，冰涼。妳無法抗拒束河的水和它孕育的氣質~ ~束河的小吃很多，門票30元。如果和當地人壹起進去，基本可以逃票。當然妳也可以給本地司機返利10-15元直接開進去。
從束河出來，如果精力充沛，那就進古城。這些800年的石板和房子不是忽悠人的，絕對值得妳心動。古城口有大水車、倒影墻、圖騰，是古城的名片，也是在古城迷路時問路的路標。自從壹米陽光襲來，古城口就有了駝鈴許願點。壹年時間，駝鈴壹直掛在頭頂，上面的祝福也很有意思，很好。妳可以把夢想寫在駝鈴上，讓它們在古城口隨風飄蕩，供來來往往的陌生人觀賞。古城裏的風景就不細說了。自己去享受吧。記得去深巷子。妳剛剛進入的這條街毫無意義，完全商業化了。只有導遊會帶妳進去。最美的風景在靜謐的古城深處，納西阿媽在夕陽下微笑。古城至少要去兩次，白天壹次，晚上壹次，攝影師還要早起去壹次。沒有美景的人很多。晚上的古城叫醉迷，愛跳舞，愛唱歌，愛看熱鬧。妳不能錯過跳舞和酒吧街。古城門口沒有收費點，但是遊客要自覺繳納80元的古城維護費。這是集體性質的。在麗江住宿，遊覽其他景點，壹定要出具交費證明，否則要退。當然，如果和親戚朋友住在壹起，也可以避免。
根據在麗江停留的時間長短，可以安排以下行程。如果第二天天氣好，就去雪山。進山費的80%和護林費的50%加起來第壹繳費點110元。進山後，小索道和大索道加起來200多塊錢，再加上租防寒服和氧氣包，玩壹玩就要三四百塊錢。當然還有壹條路線，就是騎上山。當地村民可以直接把妳從山林裏帶出來，逃到山裏。有兩條路線，價格380和450，面議。看妳磨礪嘴皮子的功夫，壹般200-300就能搞定。雪山是玩的壹天，可以體驗站在海拔4905米心跳加速的刺激。玉龍雪山最高點超過5000米。因為極其陡峭，沒有登頂，日本登山隊來了四次，依然失敗，依然是XXXXX峰。騎馬上山時有人幫妳牽馬。如果妳真的想感受壹下馬背上的顛簸感，那就去拉市海馬場拍壹張英姿颯爽的照片吧。太牛逼了。價格壹般在280左右，還可以砍價，160也差不多。
之後如果還在麗江，就去虎跳峽、長江第壹灣、老君山、瀘沽湖、澄海等景點玩，不過每個地方都要花壹整天。玩完後坐大巴回昆明，200多的票。妳熟悉壹次，下車後找個如家酒店，問酒店怎麽坐車去西雙版納。這個有點難找，車站比較遠。坐大巴壹個多小時就到了(可能妳回昆明後，大巴直接到車站，不進城。妳要問，可能下車的車站有去西雙版納的車，可以直接買票去西雙版納，避免多待壹個晚上)，所以妳會在午夜到達西雙版納，到了之後找個住的地方壹般不會太貴。西雙版納的景點比較分散，以景洪為中心，分為東、南、西、北四條線。版納只要妳心中有圖，東邊有橄欖壩(即韓猛)(景區:戴源)和猛侖(景區:植物園)，南邊有猛龍(景區:滿飛龍白塔)，西邊有猛海和羅達(猛海向西10公裏)，還有景鎮八角亭；經達洛科過境緬甸)；北面的蒙陽(景區北40公裏:野象谷)在景洪民族北路有汽車站。早上7點以後，大概20-30分鐘就有班車到各地，最近的1小時。租個自行車，8塊錢花壹天，很方便。如果精力充沛，可以騎車去景洪以外的景點。妳可以在酒店的前臺詢問。西雙版納酒店北100米有壹個叫“二老”的好人。晚上可以去景洪市滿婷公園參加篝火晚會，領略西雙版納最原始的民族風情，感受少數民族的生活和文化。屆時將有少數民族歌舞表演，傣族宮廷舞蹈，優美的葫蘆絲表演，以及姚獨特的咬手許願互動節目。看完演出，可以參加篝火晚會，和少數民族同胞壹起跳舞唱歌。
當地食物主要是酸辣的。酸筍水煮雞，酸筍水煮魚:很好吃，壹定要吃。但是鍋太大了。
戴燒烤:很有特色。在景洪金沙灘夜市點了幾個菜，在瀾滄江的夜晚很好吃。
菠蘿飯:菠蘿裏的蒸糯米很好吃，太甜了。
烤雞:我在去羅達的路上買的。壹米長的竹竿上放著用各種食材烤制的雞肉。拿著它就像拿著斧子！還有很多傣味的菜。如果妳住在阿呆家庭，妳壹定可以吃到它們。當地的水果很豐富，也很便宜，路邊有很多水果攤。有菠蘿蜜，木瓜，西洋蓮…
購物:傣族婦女出售傣族特有的服裝、金銀首飾、黑陶器皿、大象木雕、竹子工藝品、熱帶幹果蜜餞、茶葉(普洱茶)等。，無論是景區還是市區，便宜又好，還能盡量砍價。購買“緬甸翡翠”等物品，最好在信譽好的大型商場購買，並索要發票。在版納眾多的外來植物中，香料植物是獨壹無二的。版納大葉茶加工的紅茶色澤鮮亮，香氣濃郁；綠茶是白色的，湯是綠色的。著名的茶葉品種有:白浩南糯、佛香茶、海雲白浩、盧剛和雲軒茶。在版納可以買到加工咖啡，是饋贈親友的好禮物。超過40種。水果可以直接在當地市場買，很方便。