2.雞胸肉切丁,加鹽和澱粉,腌制10分鐘。
3.將黃瓜和胡蘿蔔分別切成丁。準備壹些蒜,幹辣椒,蔥,姜絲。
4、熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒翻炒出香味。加入雞肉翻炒至變色,再加入少許醬油翻炒至雞肉變色。
5.倒入胡蘿蔔丁和黃瓜丁,翻炒至7分熟,加入1湯匙生抽、2湯匙香醋、少許鹽和2湯匙白糖調味。
6.攪拌均勻,倒入水澱粉。關火至湯汁變稠,倒入花生,攪拌均勻。
1,黃豆芽洗凈,豆皮擦幹凈。
2.大蒜切片,青椒和紅椒分別切絲。
3.熱鍋放油冷卻,倒入蒜片和辣椒翻炒。
4.倒入黃豆芽翻炒至斷生。
5.最後加鹽、醬油、雞精調味。麻辣辣的,很開胃。
1,五花肉切塊,放入有冷水的鍋中,大火燒開,撇去浮沫,再煮兩分鐘,取出瀝幹水分。
2、炒鍋燒熱,不放油,倒入五花肉,中小火翻炒裏面的油,備用。
3.鍋中留少許底油,加入壹把冰糖,小火翻炒至冰糖融化。繼續小火翻炒至糖液變成紅棕色,然後倒入五花肉翻炒至表面裹滿糖。
4、加入熱水,加入足量的水,大火燒開,蓋上蓋子小火燉40分鐘。
5、40分鐘後,倒入土豆塊,加鹽調味燉。
1,豬肉切成肉末。把毛豆搓幾下,去掉表皮。
2.將加工好的毛豆倒入開水中,大火煮開後撈出備用。
3.熱鍋放油冷卻,放入蒜和幹辣椒翻炒至香。
4.將肉末倒入火中翻炒至肉末變色,再倒入少許水翻炒至熟透。
5.最後倒入加工好的毛豆,加鹽和蠔油調味,攪拌均勻。壹道簡單、美味、營養、季節性強的菜。快點吃。